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. ~. K0 V* X7 Ftvb now,tvbnow,bttvb需要的材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N3 p- u5 T; S0 f
% X8 R" s; H( _% I( _# _鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包5.39.217.77:8898$ a. H4 j- t3 H. U% J6 y. y+ \
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香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T. @+ v. X9 M$ `
# M! l9 X5 Y# Q2 ?5.39.217.77:8898柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）' ~6 n5 M* a" R+ U0 p
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香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）
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调料：5.39.217.77:88982 j' q& u! n& c( H
. e$ P: A8 K( r. E; o* f公仔箱論壇酱油......2大匙
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6 V! K+ |( S* m9 a% ctvb now,tvbnow,bttvb味啉......1大匙公仔箱論壇4 W! K! l5 t% L; ]. T
) c8 g2 T$ [. L9 z, c; W9 J( i公仔箱論壇黑胡椒碎......适量tvb now,tvbnow,bttvb" I: r0 B! K8 ]& n+ v
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4 p% v+ h5 R" q- z8 E. u公仔箱論壇这样做：
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1 准备材料
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2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用
: _% Q* Z- a% u: N) c2 x8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q4 R7 a, j: W0 J, J3 准备做柴鱼海鲜汤的材料* z" h: x2 A+ Z6 t- ~) v
) a4 r3 n/ Z6 K, H8 }& Z8 J- p! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒
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5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）公仔箱論壇& g, S4 u" A2 P+ z5 R; ^6 ~
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6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）tvb now,tvbnow,bttvb' l( j) E+ a# G1 p
2 m# q# U! O" D+ S, y公仔箱論壇7 过滤备用
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' H* E) i. ]. Q9 [公仔箱論壇8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气5.39.217.77:88989 D5 ~# v) Z8 F1 @
8 F/ u7 b* V" P$ Z9 y: h% z" k( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 放入酱油和味啉tvb now,tvbnow,bttvb8 T" K6 a4 M, Q
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10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用
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1 z9 R+ P) i. M3 q0 I. @7 {11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）
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4 v# M" L F4 c* _1 k. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 待面软化后，用筷子拨散
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13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀
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14 海鲜熟后，放入白菜叶; g) F: E& D8 L6 }- W
& k9 d1 ~8 V. x/ x# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）tvb now,tvbnow,bttvb2 [0 k5 N+ M3 A; a" K# @' m
2 i; F; S* k, E: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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