原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐公仔箱論壇* l7 T9 W6 ^9 J8 t4 }6 U @
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做法：
" a. U) Q8 s# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k+ [# H+ M0 f O& a
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2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋tvb now,tvbnow,bttvb& V+ N2 Z4 }* F5 C, l
 
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0 }1 K# }* `3 o% {3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒# ]! z8 X9 ]2 m1 m) {' O; f% X
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4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果tvb now,tvbnow,bttvb8 a$ O- f; c( g5 y5 w/ E
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5 z9 A/ L; p0 r6 R9 Z4 p4 b7 @) jtvb now,tvbnow,bttvb5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
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7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E: q, U8 A! O) r8 i6 U
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8.验证= =
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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