同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
7 ~. x2 Z( t- P5.39.217.77:8898 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
. m7 \- E5 x$ c- Z9 U# m7 wtvb now,tvbnow,bttvb 二﹑性爱可以帮助你入睡：
9 m/ X1 k: a/ t4 B( ` 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。公仔箱論壇7 S' C' M' v3 T7 }2 L' Z( P% M8 p! c
三﹑性爱可以保持青春：
" T' e) @5 Q; F+ m/ m3 A公仔箱論壇 英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。7 T2 b- [& N# `& d# t
四﹑性可以提高自信心：
7 m4 z2 V" N9 l0 l& O2 A, \; P5.39.217.77:8898 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
; V4 L }) ^/ l1 G9 k) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五﹑性爱能够改变你的外观：
6 `0 c1 V! h, L* Z 性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
f9 T0 [% u% m6 C公仔箱論壇 六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：公仔箱論壇4 G$ T7 |! k% b9 d& k) C2 e
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
3 }' i! W' `: x4 p' O' _tvb now,tvbnow,bttvb 七﹑性爱可舒缓经痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h. s( s$ w' S+ c' q, A
同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。9 x/ b$ S& w/ u7 O
八﹑性爱可以帮助延寿：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \8 {8 p- E6 E+ [% t
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
$ y$ r i, S0 _6 Q. [公仔箱論壇 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：tvb now,tvbnow,bttvb& S- D U! C+ T3 Y- G5 ?
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。
% {( q1 K; T. H) ^ 十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E& o9 O) n: R9 S
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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