[中式食譜] 玉丝烩斑球

咖啡愛奶茶

玉丝烩斑球　　准备时间：20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N4 d5 k8 K/ f" y0 L. s
　　制作时间：10分钟5.39.217.77:8898/ G' J/ N2 A" o2 c. G: S
　　主料：东星斑80g- X9 f& n. [7 ]6 h1 ?8 x  Q
　　配料：西洋菜60g、南豆腐20g
9 P2 }: b/ k$ v+ Y5.39.217.77:8898　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
/ B1 k7 F, V+ U8 ]8 y( r　　2/南豆腐切丝* ]2 f( v% ?9 h  E0 S* C- s
　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜6 m- Y9 F5 P0 \  Z
　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜