1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S+ v' b. i/ \; B# @
2.新衣服没洗就穿
8 c# X/ @& \$ q9 L* j0 ^公仔箱論壇 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
) k& ~6 R* r% [3 V2 j# xtvb now,tvbnow,bttvb 3.每天都做仰卧起坐
0 _" y D4 @% C* F* T 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。公仔箱論壇+ N9 b3 S* ?, C# e
4.做事拖拖拉拉tvb now,tvbnow,bttvb7 ~5 v# n$ X) A) R2 F6 g: m: I, Y/ q
研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
' u5 n( w- W, H 5.忘记做牙线
9 P1 y3 d# E( o0 i; c- n5.39.217.77:8898 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。
4 F2 G1 G' w, p7 e$ N* B" o. M$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.背太大的包包5.39.217.77:8898; C1 X+ l+ \: ^+ F$ j g" d( s
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。5.39.217.77:8898; o) n4 d# U0 k& ~3 w# \
7.枕头太旧
0 S' j- c" X0 i+ N5.39.217.77:8898 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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