1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。公仔箱論壇+ b2 b4 V/ {9 [: F
2.新衣服没洗就穿9 U, B4 M% M6 M/ T u1 K- `
试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
# G! p) }+ N" J3 e7 b8 \6 O- b 3.每天都做仰卧起坐公仔箱論壇5 o+ P0 {9 A- A# T' _5 y, t9 \- {9 W3 x
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。
# X2 v. D [( B$ t5.39.217.77:8898 4.做事拖拖拉拉
) U% v# x1 O0 ?& B7 K! g6 a* i, |公仔箱論壇 研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
6 f$ g' \0 e% R0 N/ [tvb now,tvbnow,bttvb 5.忘记做牙线5.39.217.77:88988 {; x; j( u% Y9 K% \' D- R
每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。
& t$ N# V( e' m7 E2 A8 X; e, u 6.背太大的包包
' Y0 j8 \+ _ P; c5.39.217.77:8898 太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。
Y1 z6 T* w: h& k/ q* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.枕头太旧
& |6 ?4 n ?+ ]7 i 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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