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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 5 Z5 B# r  y5 h  b  v1 Q: ]

3 w+ ^# J* U8 C- w) A4 E8 w2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;5.39.217.77:8898! ~4 N; q7 Y. \0 f
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
4 a: l0 h7 E) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R8 w% w% e; X" O" A) b! ^7 O3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 公仔箱論壇, `- D+ D* }8 Y# o* @! f1 [! u

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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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. w. i) G% Q8 X  b! D8 G- p3 y( a5.39.217.77:8898在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 ( C- p* L+ a, v( ~1 {' M

* H* N/ j/ M9 e9 l; q! ?( I2、热锅热油,加一点盐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y4 }! R* P' m" w6 r3 ~. `
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3、给鱼抹上粉再下锅煎
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! k0 ^0 ?  O  Z0 h7 e) ~. N5.39.217.77:8898鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎- F7 J; Q5 j2 o5 w

) h" l; x3 Y2 Z. S; T5.39.217.77:8898(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;* P/ g; W1 s5 m4 z+ Z8 [
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。tvb now,tvbnow,bttvb5 I$ i4 K* I7 P! F. X' q

: U0 o4 `0 W, u' n. ]公仔箱論壇5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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; J+ N' T/ u6 N1 S公仔箱論壇用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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1 u+ {+ h% ^5 g% C2 g5 ?! K& {2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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6 w$ ]7 `( i7 t4 @" C4 M5.39.217.77:8898一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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