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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b/ e: W$ U0 L6 B% B; A8 k( g1 ]& c

, s' T: z* k6 X, ?3 w: U6 l公仔箱論壇1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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' t5 k8 e& t" {公仔箱論壇3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 + J& D, q9 H" }# h5 u

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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用tvb now,tvbnow,bttvb; O# }) w. M" ?7 k/ d/ i4 D6 w
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。   M8 J8 Y9 B& f1 V5 F/ h
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2、热锅热油,加一点盐  z3 C6 ]7 s+ ~. K
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! 5.39.217.77:8898* Q6 U$ I3 b! D2 z
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3、给鱼抹上粉再下锅煎6 V0 s4 o3 c2 M( M0 s  d: w
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。tvb now,tvbnow,bttvb& f0 ^  h: o' W/ `6 T- h
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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1 Z/ V+ w6 a$ p, Q- k1 c3 u公仔箱論壇(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
9 q# @7 p8 Y  X9 [8 b/ y( m. [9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  \: J# U: U- M& B/ N/ Q7 B/ h2 L公仔箱論壇(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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0 v7 @9 p& `6 h$ q5 @$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。" Q2 z) s" }" [8 k

% [  U- K- w0 |3 z/ @! w& ^0 x+ J公仔箱論壇5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油5.39.217.77:8898$ _' Z3 g* P8 U/ B4 b  x
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 tvb now,tvbnow,bttvb1 @9 U8 D) ?8 f- U6 f" h

" t) l, G7 Y4 N* ?3 v* D$ d7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎. b0 \: K) O% B- L! O7 E

) F2 Q/ `( j% ^6 N( o; ]tvb now,tvbnow,bttvb一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。) V& b8 E6 @- Q# |" d+ f3 A9 \

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