[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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4 F2 Q3 g1 \8 k美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题5.39.217.77:8898' k  w. x1 Q* C
茶水煮饭有多神奇？
& S" X" B, r- K! C: x" @& r6 l: O! W6 z5.39.217.77:8898茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。tvb now,tvbnow,bttvb. R: j' u) H. _6 \+ S' o- ?
1、防治心血管疾病
, Q* \0 a: K1 n5 `9 k) b' xtvb now,tvbnow,bttvb茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
6 C1 Z7 P, H* q6 e, F公仔箱論壇科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。, m+ A+ v  u9 \, F# q4 ], a  G
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
& t! F# H. M0 R/ J) G3 D  o0 o  v因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
$ p  b( h9 M, ]5 v公仔箱論壇2、预防消化道肿瘤
3 ]" L9 `7 y6 b茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。tvb now,tvbnow,bttvb2 L( S5 g/ s& b- [+ B# z5 t% j
3、预防中风
) M0 K) ]8 b( j! I$ ^4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
1 e0 q) ]4 W( s  q2 n* vtvb now,tvbnow,bttvb4、助消化1 _/ M4 K/ T7 m% }  e
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
5 Y# s. n% W! dtvb now,tvbnow,bttvb5、预防牙病
5 O7 s* @1 u& N5 Q7 q% \0 G茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j, C0 d, B" N* L1 C/ [
茶水煮饭怎么做？
, a1 v1 u2 H0 f" f: n, G7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s( D7 i) z; a% }9 v( x
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
( d+ l( x* q+ x8 s- J+ T8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事项：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J6 a1 J3 C7 d! M# a8 d/ ^
1、茶叶不要放得太多；
) P- f$ e/ v1 c5 I6 i8 o公仔箱論壇2、不要用隔夜茶；
; u: D; N  T1 Z  x8 o9 j: ]+ F公仔箱論壇3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
& ~+ ]! x* s4 Y3 d  y  ~5.39.217.77:8898不同茶叶治不同的老年病
1 k. |+ ^8 d) `8 Z, z5.39.217.77:8898运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
+ ]4 k7 d3 m% Q5.39.217.77:8898高血脂 普洱茶水煮饭 ( E, W6 W6 D( L9 g
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。1 I4 Q; k4 G" {" A
高血糖 乌龙茶水煮饭 5.39.217.77:8898/ x& a2 Z6 M8 G/ F+ e! U
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
4 x+ q! d, n# \$ i+ p公仔箱論壇研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
" Q( ~) l  D* S+ t9 ^( Q6 x公仔箱論壇高血压 苦丁茶水煮饭
1 j- O! _" h- K8 k; o7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。5.39.217.77:8898, V# o2 C1 H. {- m/ u/ Z* H
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
3 o* P+ i4 o, N. H4 D: n$ E* g2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！9 M; T; {' M: C9 C! I* x* Y$ g. j
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！