[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
7 Z; Y" v' x. k; f& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* ]/ o) ?- H3 Q4 u; D5 g2 d. M
美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
/ k2 n4 Q3 I# @% ?0 [- S2 ~5.39.217.77:8898茶水煮饭有多神奇？8 p7 U# x; v3 g7 h8 k% H
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。tvb now,tvbnow,bttvb4 [3 J% {6 I- F. _
1、防治心血管疾病
, u1 w8 h( P4 m/ e( T5.39.217.77:8898茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。5.39.217.77:8898$ d/ Q9 M' n  f0 f" H" z/ r( G
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
3 X  ^4 @& y$ o$ U' }; C3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
6 E  k' e/ m9 a" H0 g3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。' ^$ l! Q4 }+ T) q; x( s
2、预防消化道肿瘤公仔箱論壇6 \, G- U! q# s2 N! `. s) C; Q% r
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。6 M& I( c8 K0 v# W3 t
3、预防中风
. U" Z" z# f0 A' Q' Z脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
% b  I6 U7 f1 h! r) N0 G4 Z* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、助消化tvb now,tvbnow,bttvb  H! R3 e$ |- q6 f9 v! L6 b3 `
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
" U! t7 k0 X! r* U0 g5、预防牙病) L7 y% k2 y1 D% A9 g
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
1 U6 B1 T; m% T6 ktvb now,tvbnow,bttvb茶水煮饭怎么做？
! l! K: G& W) ~0 W- J0 f6 o2 V制作方法：
. [: f3 [. P  F3 X2 e5 s+ B9 k5 b) e  A将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。- P( V! d- q4 D) y4 Q- Y' z# i
注意事项：5.39.217.77:88989 x1 p- I2 O/ \# r% u
1、茶叶不要放得太多；
9 V+ M- V" [' |, ~: b: p- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、不要用隔夜茶；
2 H  }! P, h6 Z' ~; @- r, ]3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
" [# h5 Y% h( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不同茶叶治不同的老年病tvb now,tvbnow,bttvb$ l4 a3 W+ T7 s
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
, J  z, c, U5 K" L1 itvb now,tvbnow,bttvb高血脂 普洱茶水煮饭
8 P, e- P- r' {" [# j& ?公仔箱論壇普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
. p3 b- k: v( H0 y5.39.217.77:8898高血糖 乌龙茶水煮饭
/ z& h6 K, s  ?% G5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。5.39.217.77:88984 F# h- @' I7 t+ _- A2 [/ d
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
- \4 K' F7 T5 v. ], Z/ I5.39.217.77:8898高血压 苦丁茶水煮饭
0 [: G  {2 |1 T& ?tvb now,tvbnow,bttvb苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H* M4 V! h& O
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。公仔箱論壇" n+ E5 g' Z! U9 `  E- f
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
# w- h/ G6 T) [) v. h5 d" D) J这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！