[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！5.39.217.77:88982 H' f  h# H9 P+ I2 M( B# i% V

. [9 i: |: D! N" S美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
$ p  s+ i- I- C5 @' _( Y$ J& R4 |公仔箱論壇茶水煮饭有多神奇？
+ k! r% F; E, m茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。5.39.217.77:8898$ e9 u5 h/ u* G- ~
1、防治心血管疾病
$ M6 D: c: _# w$ x1 Y5 A8 S( f$ b8 g. }( {tvb now,tvbnow,bttvb茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。+ H4 W# t1 f5 i& s! ?: b/ z: P1 B
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u  i2 S2 c/ H9 _8 ?8 W+ G* A
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
, z9 m/ o6 F% A& Z$ a5.39.217.77:8898因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。7 ]- k4 g1 ]& e
2、预防消化道肿瘤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p  l4 o4 O( e% [: t
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。. j$ Z( H8 C: S) W3 l. _
3、预防中风
5 w& w% s; A. K- |. [+ ^1 j7 L! _5.39.217.77:8898脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。tvb now,tvbnow,bttvb- V% n! F0 q6 {+ L
4、助消化
9 p. _  S" ?) {4 U7 o3 Btvb now,tvbnow,bttvb早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。+ w* _) C& v2 W. G1 A3 l% P
5、预防牙病
; p6 \& f9 e1 K# z5 o5.39.217.77:8898茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。tvb now,tvbnow,bttvb- {: V' X  B8 N$ I5 t, ?3 d
茶水煮饭怎么做？
  l$ d5 d# _7 N" H  D2 v1 a制作方法：公仔箱論壇; S. {, i8 z6 v. H) |. u
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。- c8 m, x8 L  e
注意事项：
  r) T! {) H# v* s! E8 S1、茶叶不要放得太多；tvb now,tvbnow,bttvb0 {; \* c, x7 {; {: n$ b
2、不要用隔夜茶；, h8 h$ n" @, t- I0 W% T
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。' G  ^; M0 D' T6 q- [
不同茶叶治不同的老年病
3 b# X+ A  K) d  g3 r! b2 o运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。公仔箱論壇( P" W5 H0 k# w5 x; }8 I
高血脂 普洱茶水煮饭
/ D( b) I* N2 C) C' Z! r普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v3 z+ T9 b7 P* ~
高血糖 乌龙茶水煮饭
0 x" {. S3 z5 |2 M# ^公仔箱論壇乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
, z# \4 G$ `) J  R) N) ^4 ftvb now,tvbnow,bttvb研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
* L, T& i3 C/ I3 ?8 H2 ^$ c% O6 \5.39.217.77:8898高血压 苦丁茶水煮饭
% B4 W3 ?; [8 r+ c8 W7 ]苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
: I- Z. l( O7 C3 H9 ~6 u研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。5.39.217.77:88986 Z) y' [& ?6 S9 A$ E" z
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！( b3 c6 [$ N# Q  b" e# ]
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！