[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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# c3 s; \; e; g: E+ Ytvb now,tvbnow,bttvb美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s% S; v+ O7 E9 n9 H
茶水煮饭有多神奇？公仔箱論壇5 |$ i# l8 A0 q; {2 s( O
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。, A4 Q4 f$ `" t" N
1、防治心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L( }7 J- S5 w. b0 h
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
% J; J- G' Q4 c6 V0 [5.39.217.77:8898科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
/ i3 E  F# g( @/ D1 i" t+ E公仔箱論壇而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
- r2 m6 Q$ W' H: W% t因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
( B$ A5 l0 q1 B2 l4 R8 I- Btvb now,tvbnow,bttvb2、预防消化道肿瘤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D7 c- [) F, q# y. A. P! k8 n
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
; N0 b' I" f* s1 A# K$ `( f5.39.217.77:88983、预防中风
' X, c6 @2 Z/ V1 gtvb now,tvbnow,bttvb脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。$ o1 z8 O/ E/ H5 ?& j2 F- `1 z
4、助消化
& `2 Y  D. K& a/ [$ e0 wtvb now,tvbnow,bttvb早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
/ z9 K$ u2 E4 s" `) J公仔箱論壇5、预防牙病
; P( Z7 H' q9 Y1 ~, ^5.39.217.77:8898茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
; Q3 a- v) A: R8 e5.39.217.77:8898茶水煮饭怎么做？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^2 V8 Y/ j" h3 d% s$ C
制作方法：' m/ Q- W# t, B$ m4 O& Y( L" R
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。4 a5 H& V  i$ d& f; _
注意事项：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f# ^5 M8 i+ Y* p+ Y+ e$ |% O
1、茶叶不要放得太多；
1 r6 F7 t- n% P, w6 T0 G) ?& E, E, Wtvb now,tvbnow,bttvb2、不要用隔夜茶；
! b+ {; k0 N. U4 G$ W3 N- h3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
* n0 Z' z& ~$ r  F5 E5.39.217.77:8898不同茶叶治不同的老年病3 N4 C1 t' n& B5 Z
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
4 [" g2 N+ n- g% ?; J1 @5.39.217.77:8898高血脂 普洱茶水煮饭
+ \9 S! r( N6 f6 T* v4 Z5 n2 \tvb now,tvbnow,bttvb普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
) @& M! x7 F( I  j2 [8 b高血糖 乌龙茶水煮饭 公仔箱論壇# H; t4 F# Q4 b3 ]* `& a4 x( [
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。tvb now,tvbnow,bttvb- v( _3 u7 h4 `% `4 v* L% V
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。公仔箱論壇. @; u0 s: @0 ^2 v& z
高血压 苦丁茶水煮饭
) k& d  f$ ?. ^+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
6 s% i3 H& V2 N% C& z5.39.217.77:8898研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
0 B  w: x  N" j5 S) K5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！tvb now,tvbnow,bttvb0 u8 F; ?3 k& V
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！