[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！5.39.217.77:8898' F0 j. L3 S* S% z* }2 j
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题/ L4 ]% y! p" L" w
茶水煮饭有多神奇？% M/ @: [1 O! w( c/ h
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
9 O  [, b. `6 b6 [8 O1、防治心血管疾病5.39.217.77:8898' h4 N9 J3 i) K* |& j5 X
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D% V* J/ T3 ^1 g, r+ \* j
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
) g" |+ \3 M4 V, g/ I! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。5.39.217.77:8898+ [! |* g# {" X  l' x- ?8 m
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
3 P+ j) ?: h% _$ b8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、预防消化道肿瘤
" C5 Y4 w2 C. `- W( N, H+ ctvb now,tvbnow,bttvb茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
9 \) U$ p0 I1 f4 i# j/ t公仔箱論壇3、预防中风
. e' C) q! k/ Z) f/ t* A' c脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
  @( u& \2 a1 O) n( I) I6 W4、助消化
/ J6 ]6 z3 ]( G" n; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。3 ]9 X0 Y2 i2 G* u, a" O0 m; V
5、预防牙病
( o- B. e+ V3 G  ], s1 e5.39.217.77:8898茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
$ Z5 A0 E, L9 R8 ?6 M& b5.39.217.77:8898茶水煮饭怎么做？
! ]( l, ^+ ~, z公仔箱論壇制作方法：5.39.217.77:8898  j6 ~; G& d( ]8 a
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
: y3 |, U) r: t0 W1 |0 N1 d8 q注意事项：公仔箱論壇8 c" h6 Y7 m8 {3 l, ~, A2 f
1、茶叶不要放得太多；
) N* S& ]/ |- V' D5 |公仔箱論壇2、不要用隔夜茶；5.39.217.77:8898/ `1 l% R6 o8 |! `- L; W
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。" ^( ~+ U# _0 _* z$ Q
不同茶叶治不同的老年病公仔箱論壇8 ?; a" L& m4 J% M  X
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
1 t! W# L& S6 M0 `1 I' b/ R高血脂 普洱茶水煮饭 5.39.217.77:8898+ Z6 f# G! O* e8 j0 j& Q
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。tvb now,tvbnow,bttvb/ R9 M2 D' @. n0 J0 y# b
高血糖 乌龙茶水煮饭 tvb now,tvbnow,bttvb! e  o; Y* L2 X$ e$ s. D( K
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W, v: I2 Q" t6 {/ q
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
$ f) z$ t# r: M5 ^4 ]5.39.217.77:8898高血压 苦丁茶水煮饭 5 Y; S! M( m* L) Y6 |/ ~' C
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。5.39.217.77:8898$ c" w+ c9 J$ T0 P9 L) s
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。tvb now,tvbnow,bttvb+ w. A2 z  ]3 K! a; M0 n  r# K) `; [
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G: a: ^+ C; L0 l* b
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！