[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！tvb now,tvbnow,bttvb( W3 ]! k9 z& V# ^

. W& S! T. |( [/ d" y7 h! ^! `9 a美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
! W7 {5 {/ z! K$ R5 [4 f$ a2 T5.39.217.77:8898茶水煮饭有多神奇？公仔箱論壇2 i4 p7 ^4 N) @0 Z
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
3 y# X1 }" F/ B0 k* n: t% p5.39.217.77:88981、防治心血管疾病5.39.217.77:88983 T# i- d% L* x% {
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
5 E6 T" _% D* _: y( m科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
9 u# I( s3 `) E5 G% U! G公仔箱論壇而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。tvb now,tvbnow,bttvb9 t. k1 e3 v  N( q
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。公仔箱論壇+ ?) h3 h, }1 e6 ]6 `
2、预防消化道肿瘤5.39.217.77:8898$ q% w" ]4 o: [! X
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
! G4 _# [% x; {3、预防中风5.39.217.77:88987 z, v3 k: v. F) m, `6 K+ e$ K
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。, ~1 O4 f- ^7 u, d; r+ l
4、助消化
5 l) e* |7 i) _. @5 o) |5.39.217.77:8898早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。公仔箱論壇+ o! R2 g9 N4 t/ O9 `: @+ p; w
5、预防牙病
0 c) F# M# r5 J. N茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。公仔箱論壇. R, D( T' P( Q4 O2 D$ Q# ~- L
茶水煮饭怎么做？
; ^) j" C$ @' f5.39.217.77:8898制作方法：
7 t! @' f, z% L. n" htvb now,tvbnow,bttvb将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
* z1 }  ^  o' k% Y# ~* L! `! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事项：
9 N6 ]' h& C; w- K8 J; N) r1、茶叶不要放得太多；! k$ d; |6 U$ W) f8 Z
2、不要用隔夜茶；
/ G2 F9 ^' s4 y. qtvb now,tvbnow,bttvb3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。公仔箱論壇8 {1 P7 F( j1 y* a1 ^& S
不同茶叶治不同的老年病tvb now,tvbnow,bttvb; X( D  T  ~1 ~  a
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R3 J: W" p; H% v5 }
高血脂 普洱茶水煮饭 7 ^3 U9 o. k! H
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。公仔箱論壇8 d- Q$ ~6 |* A3 B" v8 j6 G
高血糖 乌龙茶水煮饭 ' T* Y  X/ ^. m( I( w' R3 w/ w. ]
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。tvb now,tvbnow,bttvb7 `1 s; c* v: I* e/ o
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
( p/ r, h9 p+ h2 J3 Z6 }/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血压 苦丁茶水煮饭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y- u6 W* e) p# Y
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。, A. G* r, Z6 v+ L, ?( L4 J
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。tvb now,tvbnow,bttvb; D( X& p7 y1 P2 Q- D
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！1 V: G& X$ n1 ]2 D
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！