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六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』# I, X5 z# y' a
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熱鹹檸檬茶
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) M$ Z1 A: j/ g- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。
8 D0 x+ x; Y- [& ^, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P( h( S7 T* c2 ^) C5 `0 K) ?( D蘋果茶8 f3 N5 n5 q" p( x: |5 v2 Q) B: w) N
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一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。5.39.217.77:88987 W5 b# ?; R$ |1 f& E
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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E: @3 l- N# b% ?. {
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。
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& d* \9 i7 |: C3 r+ J紅糖薑湯5.39.217.77:88984 \7 i/ b: _2 \: b; I) V* [; s

! g. h& D/ c. f5.39.217.77:88983公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,連吃2個月。
) `* r  Q/ P) }+ {生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。) ^$ v! j0 C* {# V

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+ _5 d9 b, f! I6 h3 O; `" Itvb now,tvbnow,bttvb2.『眼睛酸痛、疲勞』5.39.217.77:8898) G  j) Y# [( m( ]3 L0 u* V6 G5 W
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$ h$ C& i6 }8 c- Utvb now,tvbnow,bttvb枸杞茶公仔箱論壇" \4 l" ?4 r$ L( I9 _

3 Y% K8 ?' g+ o) C+ s枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯,連續喝三個月。枸杞子,味甘苦,能滋腎、強壯筋骨,養肝、明目、潤肺和生精,幫助記憶。5.39.217.77:88986 }( D" N& e5 d/ H
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菊花茶
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每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,喝的時候可加一點蜂蜜,味道更好, " @* b; H6 W8 g+ K1 e  k
連續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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$ m. x0 _+ k! z7 Y, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康,防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。6 Z% ~3 E3 k' g* a1 D$ d

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/ Q  x1 h+ d# F- m* v8 z+ Htvb now,tvbnow,bttvb3.『經痛』9 X1 X: `3 q/ ~0 m8 g! J6 l

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7 P6 b. R) Q( e公仔箱論壇紅糖薑湯
$ ^) ~4 J$ i2 `$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ~: T0 @9 W( ?紅糖紅豆湯5 D% [: z, o5 J% u* a
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半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。
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! m& r( h$ D1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質,每天午餐吃一碗,連續二個月。5.39.217.77:88981 t, r7 c. N/ y2 j  L

, W8 F/ |0 o% ]. E5 B9 L: X5 p腰酸背痛公仔箱論壇8 b2 I  ~3 `- a5 X- }
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糖炒栗子
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蓮藕排骨湯公仔箱論壇- R; T0 [  X9 Z( j* u
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九層塔蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b7 L" `. I- z) ~0 Q! X2 B
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白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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4.『皮膚不良』
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; ^$ N# o+ `: E  W0 x6 I8 W公仔箱論壇玫瑰花茶/ P1 ?3 D& `' K% k
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玫瑰花能清血,養顏,一輩子都能喝,但玫瑰花有收歛作用,便秘時不要喝。3 ^% J4 [+ b: i" d8 N6 [  z
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清苦瓜湯# p3 R; C2 }! e: m
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一條苦瓜不用去子,切成薄片,煮湯加任何佐料。一星期吃三回,連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴,滋肝養血,清心明目及壯陽。6 o- e7 w. M, t0 `/ y. q

; J+ K  L/ B! U3 x* g0 \2 V5.39.217.77:8898薏苡仁茶- p; Z+ c+ s2 S+ c' j' k4 `" K

2 W. m! g, H& I1 o$ T7 B5.39.217.77:8898買磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙與熱開水沖泡,加一些冰糖喝,連喝3個月。
2 W4 P, N8 S& c/ g# p, i5.39.217.77:8898薏米 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F' ?! _- V) C; l0 |2 N
含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群,能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
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6 I: }. T$ f% V! X% }" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶5.39.217.77:88987 S! y2 ~; _4 ^1 k9 m7 E
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5.『口臭』
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, J! K, B1 L' ?! r, D- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱梅茶
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" w8 `3 j+ `$ ]玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k7 Y! a( j& P* k/ }

: a6 P7 l; g7 m7 Y5 q7 ltvb now,tvbnow,bttvb普洱茶
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  o9 ^. U; ^1 d# M$ @& ]. H+ g9 stvb now,tvbnow,bttvb飯後喝,因氣其味濃烈,對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb: v6 V0 ^4 \) ^7 k

, |2 ~- i, ^8 i8 V& U8 ]陳皮乾3 T% _/ a* i- _2 E: W
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飯後細嚼慢嚥二片,連喝2個星期。陳皮性溫,味辛、苦,能消脹氣,健胃,化痰鎮咳及促進食慾。
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6.『便秘』( L# `/ |/ k# V/ `7 k2 e1 T0 k$ |

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熟香蕉
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核桃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F" m* L- _$ n5 \6 b
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柚子、葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb% ]) \; ?' W& S+ \: Z9 Y4 c  ~
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午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。/ Y1 B0 a" S' D& i3 w" ]/ ^8 p

7 x* ?! f) \7 m1 x  V地瓜飯5.39.217.77:88987 q* U* }; |4 o- l! \# o
公仔箱論壇6 s9 \- o8 W+ Y) S0 C
地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }! M( o) r4 P6 [
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糙米公仔箱論壇/ B- [- Y7 Y9 S; V7 R
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。
5 b: ?& K6 j" O/ i) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u0 X! C5 e" s
蘋果
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蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。
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