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六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』
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. m! ~3 q+ \2 k1 x1 r公仔箱論壇熱鹹檸檬茶
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# O1 H5 [" }* R: G公仔箱論壇新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。
3 }( x* W! Z1 z" c5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 B! g' E7 y5 P) `' u: d. k3 F
蘋果茶
# I+ z$ l/ k3 b6 Z, {" O; `2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r$ i0 G- A7 U1 Qtvb now,tvbnow,bttvb一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。5.39.217.77:88989 _! u/ A! L( G0 f

7 u8 Z* ?8 Q+ @熱梅茶2 K( T! ]- k, d6 V7 V* W2 R, J

6 x$ a3 P2 ^; S/ H% O) I5.39.217.77:8898每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。
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; M& S* h! A8 U( b9 _紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb( x' ~- ^# K8 B) g1 `. K  Q1 x

' |8 S* C0 C$ s, ]6 j! E' e5.39.217.77:88983公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,連吃2個月。
* l( J. z8 o  h, L: q8 Q8 p0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P& L: U: c  s3 {6 `! i  N5 x
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2.『眼睛酸痛、疲勞』
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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb5 K/ W8 T! x1 h% k' r3 T9 O' D0 x. R

9 M( i8 C$ O/ u. }) x枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯,連續喝三個月。枸杞子,味甘苦,能滋腎、強壯筋骨,養肝、明目、潤肺和生精,幫助記憶。tvb now,tvbnow,bttvb& p) ^. s7 x, w+ \- G
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菊花茶5.39.217.77:88982 I: V  S8 y* c3 H% B

; S* V% R6 N  \/ o! ?公仔箱論壇每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,喝的時候可加一點蜂蜜,味道更好, 4 X" x' [( S1 B
連續喝三個月。5.39.217.77:8898( f  v- P. @2 y  C7 S! N

- O, I( E/ [* s9 N菠菜、芥藍菜、地瓜葉tvb now,tvbnow,bttvb6 s9 {4 r: D( P
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康,防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。5.39.217.77:88989 T* o9 [9 r# f) p
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3.『經痛』
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6 d4 Y" p, V, x, E& S: @紅糖薑湯- M: S# m3 E  I* j/ k- z

7 b3 ^, `: c# Z5 l5.39.217.77:8898紅糖紅豆湯
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/ E9 T+ Q  u+ U! ~+ G4 Y  a公仔箱論壇半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~* E& [, u) P3 a4 N

" ^5 S: s2 A7 Z. \* q+ m豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I2 i4 X) g0 r: P: E
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豬肝含有豐富的鐵質,每天午餐吃一碗,連續二個月。
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; A3 s/ Y7 }4 O8 f4 R$ Q1 x/ K/ a5.39.217.77:8898腰酸背痛tvb now,tvbnow,bttvb! M% @- q" q, l- S3 e
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糖炒栗子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K% o+ ~3 {5 i) g& \( j# e6 l" R* Q: d

! h; h; |  X; {5.39.217.77:8898蓮藕排骨湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~2 _! U8 `; J. \
5.39.217.77:88984 g4 `  j1 @8 Y2 b( v& D6 V
九層塔蛋
! d: Y! W* I2 F: M- ?( U: V: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `% V& l: p- a; `+ R3 X/ G' v
白葡萄乾2 t3 p6 i% L& D& F" V+ L
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白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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7 l! E5 T! @( X! h: d" xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* @1 I' S' Z" w8 t. s3 Q  M
4.『皮膚不良』5.39.217.77:8898" \) z6 R3 y4 ]( R4 y0 s1 x

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玫瑰花茶1 @) g7 K2 p- {
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玫瑰花能清血,養顏,一輩子都能喝,但玫瑰花有收歛作用,便秘時不要喝。4 w7 s3 g8 d7 U/ Z0 g2 ~; ~7 V" X
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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子,切成薄片,煮湯加任何佐料。一星期吃三回,連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴,滋肝養血,清心明目及壯陽。
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5 M; N3 j- U. e( f. Ytvb now,tvbnow,bttvb薏苡仁茶
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; T0 @* F/ `' k" {# ~& w買磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙與熱開水沖泡,加一些冰糖喝,連喝3個月。. }1 |4 g% q+ F- x" ^1 p; `
薏米
" U2 S' J* i% b* n2 \tvb now,tvbnow,bttvb含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群,能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
) W/ L6 Q  T4 J' O, j# M. N4 a5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 J/ A; U- r6 x# R
枸杞茶& Y! \- s: P& m, J+ C9 ?2 R

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( x8 t+ a% P1 p' o) T9 R; |0 |. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.『口臭』公仔箱論壇6 @$ }. i% l& z! H' p

! L" Q9 N2 f2 [0 t9 O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |# l) ~  H' \- H9 B# @
熱梅茶
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& u0 S: O  v) v$ `7 l: P7 [7 ]% e公仔箱論壇玫瑰花茶
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普洱茶
: a* }+ c: U9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }* I7 S: E- y2 q: x" k飯後喝,因氣其味濃烈,對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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* L. G. g; g. R0 }. ?公仔箱論壇陳皮乾tvb now,tvbnow,bttvb* ^- m1 J. l, @; P, N( I
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飯後細嚼慢嚥二片,連喝2個星期。陳皮性溫,味辛、苦,能消脹氣,健胃,化痰鎮咳及促進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb0 o7 I' g$ F) K3 S. c1 B7 B

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; m5 m8 s: L  N/ l7 }2 r$ x; s1 n3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.『便秘』5.39.217.77:8898$ [& g+ D* [6 d

$ ^2 N2 x: d3 Q4 L/ s! v- B0 `公仔箱論壇7 V. ]! `% ~  @! M
熟香蕉4 C8 }' @3 i  r5 m8 M
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核桃' @, e+ K! P/ T' c7 H2 w" T- S

6 j9 Q9 i" ~# d/ h! `tvb now,tvbnow,bttvb柚子、葡萄柚
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午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。
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/ `9 M* \$ Z  v地瓜飯
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  n; u9 @4 M5 L: a7 `; g0 Vtvb now,tvbnow,bttvb地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。
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糙米5.39.217.77:88984 p  H( `1 n) r5 W8 |8 Q# ~- r
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。, T7 @- N; [: R: i
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蘋果& t& W. {9 J- f- `5 @( s7 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c# q  O! D% W6 x' t0 F
蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。
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