本帖最後由 soforlee 於 2014-4-11 09:38 PM 編輯
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傳統印象中都以為「飲酒能助性」，所以，在電影或電視中，常見情侶在蠋光下舉杯對飲的畫面，其實不然，適度飲酒的確可「調情」，但是，過度貪杯飲酒則有「殺精」的危險，以中醫理論來看，甚至會導致陽痿早洩的情況，當男女準備享受魚水之歡時，男性想提槍上陣時，卻發現變得沒「凍頭」，甚至提早繳械、敗「性」而歸。
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) r0 @8 H- _3 x! |) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酗酒影響精子品質和數量
F3 [& |* W% ?1 I% z7 f6 ?酗酒與吸菸都是精子生成的大敵，因為菸酒中的有毒物質主要是通過三種途徑影響，一是有毒物質直接殺傷精子，影響精子的品質和數量；二是有毒物質溶解，滲透到精液中，並對受精卵和早期胚胎發生損害；三是有毒物質直接影響雄性激素的分泌，會降低性慾；此外，因為酒精會損害睾丸的間質細胞，使其不能正常地產生雄性激素和精子。而精子的畸形與發育不良，常會影響後代生長、發育。 中國有一句話「酒後不入室。」認為醉酒入房會傷身損壽，視為性事大忌，就是這個道理。
; g% @$ _8 o% k* q1 U F公仔箱論壇酒精成份殺精易引起不舉
0 j+ Z1 c; ~4 }4 B: v4 N7 Q% S9 M5.39.217.77:8898營養師程涵宇表示，酒精中的乙醇對中樞神經會產生抑制作用，阻礙血液流通到陰莖，無法供應其勃起充血，會嚴重妨礙性生活。同時乙醇也是「殺精」的一大元兇，精子主要成份是蛋白質，但當乙醇進入血液後便會導致蛋白質變性，使得精子品質低落，出現斷頭斷尾、死氣沉沉，甚至瀕臨死亡的狀態。
! K( W# q3 P2 d6 v9 D; E! L中醫師更進一步指出，酒屬生冷，入腸胃後會引起濕熱，尤其易耗損腎精，對於男性是「熄火」的行為，一旦腎氣不足，「小弟弟」周遭的經絡就會阻塞，導致陽痿早洩的情況；同時長期酗酒更會導致氣血虛弱，連帶導致腎虛情況，也就是行房時，會覺得力不從心，變得沒「凍頭」，犯了床上大忌。tvb now,tvbnow,bttvb! Q' n6 z, L q3 x) x
如何才能培養出有活力的「精子特攻隊」？除了戒掉菸酒之外，以下日常保健要注意：5.39.217.77:8898$ i }( p! C% _$ w f b, H3 N- Z; U
【培養精子特攻隊】：9 ~, N3 |! G w
1. 攝取優質蛋白質：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s3 S3 [' @& ], j
蛋白質對肌肉組成及肌耐力特別重要，建議可多攝取優質蛋白質，如：牛肉、雞肉、雞蛋、滴雞精等，自然馬力滿滿。
% q9 y) p- f6 t% ]5 v, Utvb now,tvbnow,bttvb2.曬太陽排濕氣：
8 y5 r: v* z! z" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師建議可以多曬後背，聚積陽氣養腎，同時除去酒積累在體內的「濕氣」，輸通經絡，氣血足了，陰莖自然能順利充血囉。
* T8 B0 H7 `1 ]- p7 E1 @0 t3.補充微量元素食物：
/ L4 V. W: c; |1 K0 G1 m5 D) [公仔箱論壇維生素C、鋅、銅與葉酸，這些微量元素對精子的活力有大大的助益，含鋅食物包括小麥胚芽、蛋黃、杏仁果與海鮮；含銅食物則有內臟類、蕈菇類與豆類；葉酸食物則可多吃動物肝臟與菠菜，適度攝取補充，對精子品質與數量提升有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _. ~+ u S l0 k0 \- a; v+ ^
4.維持運動量：tvb now,tvbnow,bttvb% W/ d% \/ |# v
運動能增加攝氧能力，提升睪固酮的分泌，是男性「天然的壯陽藥」。適合的運動包括健路、游泳、球類等運動，每星期至少3天，一次至少30分鐘，心跳130下以上；中醫師建議，每天可花10至15分鐘「蹲馬步」，一次蹲下維持5至10秒再站起，可結實腿內側的肌耐力，增加性愛時的爆發力和持久度。
' d5 Z4 E4 N v9 p! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \( v* z' E* T6 y; I! t1 j- |公仔箱論壇5.充足的睡眠：公仔箱論壇0 _( D1 z' J' T' V
深度的睡眠最能修護身體，晚上11點前入睡，能幫助養好肝，體內陽氣才能「生機無限」；中午11點半到下午1點，小瞇一下有助於養陰，能幫助轉換陽氣與陰氣，讓身體更健壯。
W- F6 O) {4 p p3 Z此外，中醫也有以下3個個穴位有助於精子保健，依照中醫師指示，平時按壓，有助於「按」潮洶湧，大漲你「雞」情！* u/ e5 N5 ?4 v8 O( |
【精子保健按摩3穴位】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J& K8 f- I( S! j1 P% i! h+ u
★1.湧泉穴5.39.217.77:88988 s& W# k3 A/ K+ p {& l( d" k# F
位置：湧泉穴位於腳底中間凹陷處，在足掌的前三分之一處。公仔箱論壇* Q5 g/ G# |/ R r3 ^
效果：活絡腎氣、固精壯陽，可幫助排除體內酒精造成的濕氣。
& y- B" _0 w) y* A★2.太谿穴
. U3 n A$ b- V! i, v) z) A$ M公仔箱論壇位置：太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
) Q8 x& O& l" w效果：滋陰補腎、幫助修復先天之本，尤其17～19時效果更好。
1 }3 y0 o$ P {3 K- _" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★3.血海穴
3 k& a9 x Y* ?, v* L0 u公仔箱論壇位置：在髕骨內上緣上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
, E1 D( m/ n. {; p0 v* D% u效果：祛除人體內的淤血，促生新血，幫助補血養肝。 |
發表於 2014-4-11 11:41 AM
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