認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子：
6 V& h t9 R. J) P$ P5.39.217.77:8898漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--
( {% F* t+ j/ m( w) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y% p& ]) S+ l# V3 u+ h
* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓
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* 維生素E：抗氧化 5.39.217.77:8898! B$ F. j0 c6 D6 o% A K
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相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。4 R u* i2 a. ?+ w
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橘子：
3 O7 f, q8 k5 |% ?) Q; h+ h' R) H5.39.217.77:8898天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：* s1 r. c3 V, D9 c* p" }& w- _" I
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* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力+ T' Z% C$ K3 p( B' e6 h5 x
4 O/ @' Y, F+ S, i) }1 n8 N; q$ o* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇( y" L0 J {) p
3 o b- E& {7 y) z1 Q5 G9 w tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]- |- i1 k+ X( l
: u' K7 u' K4 @2 z) {; ?公仔箱論壇檸檬：
: ?) {3 c; c# ztvb now,tvbnow,bttvb檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--
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7 Y) j' J2 m% T1 c" t1 x* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力5.39.217.77:88987 K, \8 M" B; i2 X* z
! F: @7 b& @% P+ A% Q+ {7 z$ M, a" R5.39.217.77:8898不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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