[健康資訊] 冬天起床手腳僵硬？慎防類風濕性關節炎

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冬天起床手腳僵硬？慎防類風濕性關節炎天氣寒冷，民眾起床常出現手腳僵硬情況，醫師魏正宗提醒若僵硬情況持續30分鐘以上才好轉，且伴隨痠痛感，就要注意是否是類風濕性關節炎，因為濕冷天氣易誘發風濕病，近日逢寒流來襲，民眾要多注意。
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中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗指出，類風濕性關節炎目前發病原因不明，但應與自主免疫失調有關，目前盛行率約1％，又以女性居多，原因不明，但醫學上有人懷疑與女性荷爾蒙有關。& Q4 w% g, H- w2 Z3 K& D

3 r& J% ^. S0 r魏正宗指出，很多人誤以為類風濕性關節炎是老人病，但事實上，好發於30歲及50歲的族群，年輕族群是因為本來就免疫力旺盛，加上類風濕性關節炎屬於自體免疫的疾病，才會好發在年輕人身上。公仔箱論壇5 a; t: U) u$ Y+ \% E5 \* M' P

1 N7 ]( G5 o3 n. n3 f* L! w一名21歲的女大學生兩年前被診斷出罹患類風濕性關節炎，她說，本來只是出現肌肉痠痛，因她半工半讀，以為自己是疲勞過度，之後連走路都很辛苦，甚至沒辦法跑步、蹲下，有時連才坐著上一節課，腳就僵硬到站不起來，目前女大生經治療後，病況已有改善。
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8 i* i* Z+ M2 O( W* _* K/ z公仔箱論壇魏正宗說，類風濕性關節炎初期多不會有症狀，且外觀也不易看出異狀，若是早上起床後手指關節有僵硬、痠痛等不適或指節腫胖，則多已是中晚期發炎。公仔箱論壇6 I  b1 H4 {5 S: N. Y+ p6 y) B
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魏正宗提醒民眾，若常有起床手腳晨間僵硬或多處關節腫痛，一定要先去免疫風濕科診斷。
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; t$ C* ^! E( Z7 X$ d公仔箱論壇此外，魏正宗昨日也提醒民眾常見錯誤提物動作，包括用手指指節提物，他建議應改把提袋放在肩頭上或是手臂沒有關節處，以免造成關節壓力，另可以多作抬腿踢腿動作，有助提升關節力。