冷底鼻病患 有熱氣可止噴嚏
. [+ R4 N7 \7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s9 G8 ]9 G* O! D: w
常打噴嚏，可透過按壓、揉鼻、熱敷來改善。台北縣中醫師公會理事宋和乾醫師表示，若民眾的鼻子經常不舒服、打噴嚏，可經由指壓穴道、揉鼻及熱敷等方式來改善症狀，但如果鼻子已經很不舒服、症狀很嚴重時，還是找醫師診治一下才能徹底改善。
' t7 J- \, p5 X/ _4 _$ B0 R5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 V6 q$ s$ N4 c# j6 f
5.39.217.77:8898 Q8 B0 z. Q5 q/ ~: [/ x! U' y
宋醫師指出，冬天時，有些人的手腳容易出現冰冷的情形，這代表人體末梢血液循環不良，同樣地，鼻甲黏膜也會循環不暢，所以必須想辦法來改善末稍血循，讓「冷底」的鼻病患者能變成「有熱氣」的血循體質，進而改善鼻病所引起的各種不適症。 5.39.217.77:88982 {9 ?* w- [8 i. q8 K& @
tvb now,tvbnow,bttvb* i( ]5 h+ @( D! u- s4 ?! u
tvb now,tvbnow,bttvb& m; E& M. [+ d$ M* n
基本上有三個小撇步，第一個撇步就是指壓臉部的人中、迎香，以及耳朵的聽宮等穴道，利用手指頭按壓穴道，用指甲掐按耳朵的聽宮穴，用這樣的方式就能夠抑制打噴嚏，讓鼻塞漸漸恢復暢通。若能夠經常按壓這些穴道，將有助於暢通鼻甲內血液的血流量。 & P+ k& N, U! o8 _2 V
$ F; i( X4 U$ p- v
# j1 `' a2 m7 ]7 g) h" N- }: t% g& G宋和乾醫師進一步指出，第二個撇步就是利用食指反卡在中指背側上，用中指的第一節、第二節間的指腹進行搓揉的動作，順著鼻外側鼻線兩側上下來回搓揉，大約一百次左右，屆時將感到發熱，用這種方式能抑制打噴嚏，同時促進鼻甲的血液循環，可跟指壓穴道一起做，適合在早上起床時、晚上睡覺前進行，但搓揉時不能橫向動作。 公仔箱論壇3 y% T) W' q: q! p6 S
, a2 ` g3 H, X# u. A
公仔箱論壇, }3 B! @5 N* y: J" v% ?
第三個撇步是做鼻子熱敷，用乾的熱毛巾或濕的熱毛巾來熱敷鼻子。
6 N5 |% b+ v( p+ n公仔箱論壇, a& g$ U( @- \' q( S. V2 ?
|
發表於 2009-12-28 10:58 PM
| 