天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
* S: h& [( |" [6 E% U& }tvb now,tvbnow,bttvb每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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% }) o4 t6 b0 }* n) o- `讓你遠離疾病5.39.217.77:88982 O, ~! x3 G, ~" J% Z k7 A
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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Q, e7 u$ `* U; M9 }讓吃成為一種享受 X# ^4 w$ G& V6 L& k
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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) s: Y6 E. N; p- j0 m; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何在外食時多吃蔬果
9 V" w( w9 X) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
5 G4 e7 |( S& o- D$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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場 所
# e; R& B6 Z5 Z/ G! c+ ~: H m5 d/ E5.39.217.77:8898可 選 擇 的 菜 色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O6 h6 x8 `, |) i. m3 v6 c8 P
* H) \1 B4 r/ d: ?* j/ j公仔箱論壇自助餐（一般）
1 Q- n9 g- r& K( x" ?9 S% dtvb now,tvbnow,bttvb炒類 ( x3 v4 U, I5 W3 ~$ X) F
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 tvb now,tvbnow,bttvb7 R! E8 G1 W& S0 Z
) g7 w# K4 W$ g. T% ]tvb now,tvbnow,bttvb小吃店、麵店
$ y9 X) y8 ?8 gtvb now,tvbnow,bttvb湯類
, o8 N$ s9 d" f. A& O# |: `7 l' [8 Rtvb now,tvbnow,bttvb青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb1 A/ J* c6 t1 }' D# {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I% m% o. E! I3 W
燙類
* F5 P8 p7 W- A( @2 D2 B5.39.217.77:8898燙各式青菜、涼筍
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6 [6 E% Q7 s1 X3 |4 B7 ~4 W6 x5 M; O炒類 公仔箱論壇9 i5 I/ r8 e6 u
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 + j: z" z0 C. m# i6 D1 E. B: i' B* {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N) z1 F+ L: Y ^2 ?
滷類 公仔箱論壇' C9 i( @: q1 D
滷白菜、滷筍乾…等
. [8 J$ n3 W7 T7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }2 T! G; w0 m& w9 otvb now,tvbnow,bttvb小菜類 公仔箱論壇7 ~7 S9 e& @0 X, ~6 a+ k1 Z
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 4 ]: x8 ?" s7 K* _5 q
6 B( a$ @8 o9 `2 G3 G, Vtvb now,tvbnow,bttvb湯類
& O# T) K2 \1 P5.39.217.77:8898青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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麵類
- z, O R7 B, p/ m' B. v$ O$ ~tvb now,tvbnow,bttvb麵裡加把青菜 tvb now,tvbnow,bttvb6 s! j5 F- K M- ^ a# b
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中式餐館
5 @: N7 h8 U* ]6 P e5.39.217.77:8898蔬菜類
3 O' _6 h; [0 Ttvb now,tvbnow,bttvb金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 5.39.217.77:88981 q& u+ Z( Q1 W/ W( N8 _1 ?
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水果類 5.39.217.77:88988 K# \" `' C8 a) x, j# V9 c5 p+ I* p
各式水果
0 e0 I& l2 y; L, o: S$ ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f9 Z7 a3 Z: }" }; r
日式料理tvb now,tvbnow,bttvb! d( K! S, w! r: b) ?0 ~
蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb4 b/ |3 ~$ @' A1 H
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
3 W" @6 ?) H+ L" t/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d) w2 k5 v" h) [6 h. Z HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類
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9 R& _* Z$ W/ x公仔箱論壇韓式料理5.39.217.77:8898$ s! ~2 e0 M/ B! `, v
蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb) E. m% a9 D. F4 ?9 o: J
烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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8 L( w* C1 ], X1 C小菜類
4 q7 m+ l/ ~: [1 D* U+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?3 {4 n0 o) f, y$ E" a1 ~0 b% Z
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西餐、牛排館
# o/ E! u( N9 G8 l5.39.217.77:8898熟食區 . V6 b2 a! ]6 S) ~) L/ X: B& T
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 + n- r% j) B d0 e% x3 ~
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沙拉吧
+ B0 H9 e( ^: v0 B. _5 n$ q3 o各式生菜、水果 ' Y1 Z) A: E5 z- v
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湯類 公仔箱論壇+ e( ^% q) T. h% ]: w
時令蔬菜湯
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+ C5 I9 p2 u* l9 w/ k# J3 _tvb now,tvbnow,bttvb西式速食店 8 p# v1 C" X0 q2 X M( b! z
生菜沙拉 tvb now,tvbnow,bttvb- u! i& U( R& L2 I3 x
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺5.39.217.77:88980 D) _+ p) V; Y. Z1 B. C2 z
喜慶宴會菜單
+ E* @( I: A+ h1 P; S6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可選擇的菜色 公仔箱論壇# q3 v, a! T. O0 s: `/ z. T# ~
9 ~/ M8 `2 v9 i5 v+ b公仔箱論壇開胃菜
# T, m* [/ |, B6 q( x玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 & h8 I" A# P/ P
) C: u" L- f, R8 p熱炒（半葷素）
" h, o, e0 O) P+ Z7 K" W! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K' c9 P0 x- J/ X! T
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） $ g5 I1 {6 O" i) I: P
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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, h+ V m7 q9 c# f9 g% Qtvb now,tvbnow,bttvb金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 - e$ g. J+ r) M1 B+ Z, F
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主菜 3 g9 I. \+ ~6 l, U
多吃作為盤飾的蔬菜 0 u1 w9 c% x; `8 ~
" k9 X! f( B/ |! w公仔箱論壇金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） 5.39.217.77:88982 x6 `! r5 N# ?8 {6 X7 M
# c- F; I: H4 s, a. Vtvb now,tvbnow,bttvb湯類 公仔箱論壇$ L* y1 G; W6 i# w
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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+ D% f. Q8 `" N( v! F4 H6 c* k' g6 `點心
/ p2 T3 W& N2 W2 n6 t$ p- t7 D公仔箱論壇糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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時鮮水果 5.39.217.77:8898; `. Z( O- L5 U+ ~, P* u' D, Y
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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