MSN中文網報導,你有沒有覺得自己有時很健忘，有時情緒異常低落？這正是你的不良飲食在作怪呢！下面就列出幾種還讓你「變笨」的食物，引以為戒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f F# D4 o; N9 X
1 泡泡糖: E H$ A# V6 N, U& }7 H; c8 m
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。
4 J$ p/ U' m" f l0 D1 z& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 加糖鮮搾橙汁
2 p8 h: v, `8 r6 c- _0 z+ |& }* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮橙汁應半小時內飲盡 加糖飲用有害身體
g5 A) S* I* J0 k2 ?+ r& D$ j: utvb now,tvbnow,bttvb加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。tvb now,tvbnow,bttvb: G" i/ A' ?, [) w" d! e
3 松花蛋 松花蛋也可引起食物中毒公仔箱論壇& S+ _6 x+ q; Z
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
j/ O7 v/ X5 d" n4 臭豆腐 化學毒劑「催生」臭豆腐
' N7 W3 D* p% y6 Etvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
6 l6 k/ `' t n8 V! {9 q5 味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ? T- R+ s( ~" w' S) a+ h
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
2 K* k$ \3 k1 `- I" K7 y5.39.217.77:88986 葵花子
' e. I+ b Y- e6 h! Otvb now,tvbnow,bttvb葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。
/ f0 W. e" {, ctvb now,tvbnow,bttvb7 豬肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p( Z* U9 _2 Z
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。
/ d$ I. M% W( c: m* i9 n A% q公仔箱論壇8 醃菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E- v9 I' K/ N* [1 i3 s/ t% `
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。
" c# U P3 P- T1 ~, i9 爆米花& W9 K8 ^$ J( S7 d3 Q: ^( F0 J3 o
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
5 ~2 c" e& m. i! ^2 a6 X5.39.217.77:889810 魚乾片
# b) }* w/ J- \' A, Ptvb now,tvbnow,bttvb魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，嚥下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。公仔箱論壇0 j! U; \- V' M3 J; q
11 油條
- U: K ]6 d5 Q% U2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E9 z( a( H" Q! a) _& W
12 咖啡5.39.217.77:88988 e) ~1 K- w- R' \
咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多 |
發表於 2009-12-10 05:28 PM
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