女經期大亂！醫：恐成「太平公主」公仔箱論壇% V) @% n1 C0 D. i3 |: h
* F. A3 d2 T2 g. x( wtvb now,tvbnow,bttvb作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年12月27日 下午4:42.. .
0 h4 g. r5 m" X6 C& Y
6 S; @& k* e* b! O. F& j公仔箱論壇- [- w" v) T1 U" a" K7 k! u
很多女生都有生理痛的困擾，最近天氣寒冷，許多女生都手腳冰冷到不行，碰到月經來，更是雪上加霜，又冷又痛的常不知如何是好；根據調查顯示，有高達6成12至19歲青春期少女對於經痛，選擇隱忍不處理。中醫師則提醒，青春期少女常痛經和亂經，通常會伴隨胸部發育不好，恐成「太平公主」，千萬別疏忽。
4 Y. v3 t$ U1 ~5.39.217.77:8898
2 `/ M- F+ m: ~, i1 Wtvb now,tvbnow,bttvb0 J4 n& o+ f, G, `
1 g0 s4 x5 k* ]; `) g公仔箱論壇▲ 生理痛是女性的夢魘，冬天氣溫驟冷，許多女生都手腳冰冷，碰到月經來，更是雪上加霜。（攝影／黃志文）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a. ^5 C% O8 P$ W+ ?" N- z0 R
& a' Q3 O9 [! J( t8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i$ g- q1 D9 w7 l! \, B2 s5 Q6 @
: `$ Y- D% B8 X$ M" K8 Y6 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v& }4 z3 z3 C/ c
中醫師彭溫雅指出，女性的健康指標可從每個月的經期看出端倪，若是經常有痛經、亂經等情況，不只是健康狀況欠佳，往往也會影響胸部發育。中醫理論認為，經血「遇熱則行，遇寒則凝」，會造成疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣血運行不順暢所致。5 g' U/ w! b1 I& D# N
5 @7 m5 i( ~% D5 T' d" z; J* F5.39.217.77:8898
2 P! ^7 u* L) i" T( Z公仔箱論壇從傳統醫學角度來看，「氣血相行」即血行是靠著氣的推動，氣行血就行，氣不通則血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議，經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後1周（第7至15天）是吃補調養的最佳時間。
2 C+ R$ A# |) v% F& u0 D公仔箱論壇
* N5 t$ Y! k4 r% t y" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J K- Z) x/ H- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" ~1 K( U$ o9 n$ N; [. K
▲ 中醫師彭溫雅（左）指出，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經。（圖片／中醫師彭溫雅提供）5.39.217.77:88984 S! G$ E1 c# ^0 z' V" e: N
tvb now,tvbnow,bttvb- e5 n* I+ U( g8 a" @2 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u0 v! y5 {& a6 O! h# T5 y
' i. Z/ L. _, p, Q' P1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S2 R- f! I7 p9 {/ a1 K0 X
【痛經的5大類型】& V- Y6 {( c4 o+ N+ K
{6 d' k& H% @
tvb now,tvbnow,bttvb% x P+ K Y3 w
1.血虛型：宜補中益血。經色淡紅而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛（痛時用手按壓會較為舒服）。 5.39.217.77:8898* w7 o- \) A- D2 Y8 N; X9 k' n1 w; b
) V) J3 `; G' Z1 H. \tvb now,tvbnow,bttvb% d) z5 Z$ |2 C( s* `
2.腎虛型：宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。 公仔箱論壇( y3 b9 N# u; G9 G
公仔箱論壇6 y% f8 U; @$ f# r. f n
公仔箱論壇# U" l" z5 |1 W% n9 I4 @" E
3.氣鬱型：宜理氣行滯。經前或來經時小腹和乳房嚴重脹痛、行經量少、來經無定期。
6 i4 i# _( h0 w2 v& N# h+ N7 _公仔箱論壇
0 S% |# e) P* j5.39.217.77:8898 |$ b' T# {$ x: k+ ?, [
4血瘀型：宜活血化瘀。經前或行經時腹部刺痛、不能按壓，經量少，血色紫黑有血塊、有時血塊排出則疼痛減輕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I0 n1 S s& v
5.39.217.77:8898/ T3 ?- X* l/ f- h( |2 |
公仔箱論壇. J ?& G0 Z6 O* H* q0 n2 v8 y5 w0 g) v
5.風寒型：宜溫經散寒。經前或行經中小腹絞痛、身體冷感、腹部不能按壓、經量少、色暗紅或黑。
! f, Z* \3 L1 `公仔箱論壇
7 `9 O: b: u) |0 m: {- p2 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h# q4 G1 @9 o+ ?+ f; e
女生會出現痛經，往往體質多虛寒，而在冬天天氣嚴寒，也會使得月經期出現的經痛更加嚴重，這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善；當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」可活血補血，還可加點延胡索、香附、甘草等幫助止痛中藥來改善經痛，除了可改善經痛，還可補血，使氣血更順暢、臉色更紅潤。公仔箱論壇( X$ T/ q4 r2 B/ ?$ l3 G' B
5.39.217.77:8898. F7 w! D8 o: W1 C$ N! t. ^% U
; O5 ~: X) a7 ]% Ntvb now,tvbnow,bttvb女生除了經痛之外，還需要注意經期紊亂的問題；中醫門診中曾發現，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經，或是諮詢中醫師用藥，千萬不要過度使用西藥催經，以免造成女性荷爾蒙分泌異常，進而導致症狀更加惡化。 |
發表於 2012-12-27 10:02 PM
| 
