手部退化性關節炎易忽略 休息熱敷免成雞爪手tvb now,tvbnow,bttvb# V7 F6 p8 y4 {9 P: w) ]
& V0 {* U! v: u* z公仔箱論壇
: f& k& H$ I) T4 ftvb now,tvbnow,bttvb
8 D! G- |' T. ^, J
9 }6 L, ^8 E" H& @公仔箱論壇
w$ }) | d% h0 h9 [! t, X: S1 X5.39.217.77:8898
$ _2 |! |" o# R' `! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. v2 c: r; c+ L+ y7 ~, ~3 R
' s K9 E3 R* d% a5.39.217.77:8898) r1 }+ t+ Q+ C0 d0 A) d
一般人聽到退化性關節炎,常想到是膝蓋,其實手部退化性關節炎也很普遍,尤其是從事美髮、老師等需要重覆使用手部,並且用力工作的女性最為常見。醫師建議,平時要少做粗重、重覆性的工作,適時休息、熱敷,才能避免手部退化性關節炎症狀惡化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z4 [6 @# X" `5 n7 X
* e) \% S( e: Q4 w; z
嘉義大林慈濟醫院過敏免疫風濕科主任黃光永醫師表示,手部的退化性關節炎與遺傳體質及工作性質有很大的關係,尤其是從事手部重覆性、用力工作的女性,更容易發生。例如美髮業不斷幫客人洗頭,老師一直拿著筆寫字,或是家庭主婦重覆刷洗,務農者持續剝花生等,雖然一般好發於五十至六十歲,但也有人四十歲左右就出現症狀。
3 W# o q) ]% c3 J: F) E4 N2 O4 V2 S" g" Z
手部退化性關節炎患者一開始會出現酸痛的症狀,但常被忽略,直到手指開始變形,才會被注意到。黃光永表示,若是一開始不以為意,一旦有手指開始變形,很快地十支手指都會退化,外形會變歪、變粗,形成所謂的雞爪手。+ R/ l$ o7 F/ o0 ?: U; U% _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B0 R% C. B) X) }
醫師強調,要預防手部的退化性關節炎,需避免手部重覆性精細、用力的動作,如抓握、提重物等,工作時儘量以輔具取代,或是讓前臂、肩膀等大關節做較費力的工作,減少手指小關節的負擔,以免惡化導致手指永久性的變形。
5 [7 L) t3 O+ I. q( P( M" B& xtvb now,tvbnow,bttvb
1 O. k; P1 r6 Q8 a. a 許多手部的退化性關節炎患者,通常是誤以為罹患類風濕性關節炎,才到醫院就醫,不過已退化的關節難以回復,只能緩解疼痛,避免惡化。退化性關節炎沒有辦法根治,醫師建議,要讓手部有適當的休息,適時熱敷、按摩等,一旦感覺關節疼痛,就應該立即休息,才能避免讓纖纖小手變成雞爪手。 |