紅茶與降低糖尿病風險有關 9 ?. D6 @: P) x3 V' O5 U* j1 [; n8 W
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。
o5 q ~8 e+ ` 5.39.217.77:88989 \2 l3 H/ ?) C( i# @& r
在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。( W' R( m5 R0 ~4 k$ Z+ @* O% U
tvb now,tvbnow,bttvb1 Y/ r% U( W5 G/ ]$ R9 o$ l
研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。
) h& y k) m. K" D$ k
+ A+ D- k# p$ stvb now,tvbnow,bttvb 瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。
: n0 s4 L0 ~' D, X! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P* v% H/ T# Q" `6 ~, \" K 研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。公仔箱論壇' Q$ ~# i: w q; s
5.39.217.77:88983 N) ] j0 b9 E
這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。
. c, c; `/ p! }4 a+ \1 i公仔箱論壇
+ G& S0 _+ g, u1 V* x公仔箱論壇 發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。tvb now,tvbnow,bttvb4 P9 V6 c4 L. A- v; A+ q: u9 {
% G) \/ s( H! t9 w# a
Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。. ^$ v& X! l1 `# m4 L; u
公仔箱論壇% f: b. e g4 N) y: ^- W) d, t9 C
紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。
0 \7 t+ p$ l' k# L& K: S; M/ t 公仔箱論壇2 Q% A2 K* t0 P9 \9 {+ X C. y, Y
他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。
m8 Q" k3 y8 I+ S" l6 Q7 ~1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n4 g4 G6 Z+ s5 }6 F% ~! B- ^9 {出處: WebMD Health News
5 M8 ~* Q* `( r; y/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Salynn Boyles
! T) u/ C( A! @& p審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
| 