巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。
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/ R" _2 w4 K. i7 v# m公仔箱論壇 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。
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4 h3 H. T- W2 t: \# v3 o* s1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。
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巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。tvb now,tvbnow,bttvb. V# L+ t% U1 Q J" w
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這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。5.39.217.77:8898; D3 X! ?0 s" ~( ?- F
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研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。1 m! x7 X7 d, c+ L/ g. ~1 f+ X
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紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。! G5 [) [- a. K: F
2 r- o# m0 P+ k) L6 M 紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。
0 X4 q9 w' F7 E8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z. m C7 s2 [5 c' ~
她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。1 d: Q; l. M( h" v' U! `
% j# w9 `$ Y7 b1 V* B5 Ltvb now,tvbnow,bttvb 這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。5.39.217.77:8898. y" k" @& _: Y+ Q! c( E8 g
# _3 W3 X3 O4 p7 h; s: `+ n+ f6 l# H出處: WebMD Health News
' s: H6 r' ^5 Atvb now,tvbnow,bttvb作者: Denise Mann
/ M# ~4 C2 v- \) G% D; X/ I審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
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