「通電的」地瓜可能更健康「超級」地瓜含有的抗氧化劑多60％5.39.217.77:88985 S R) r% X/ D
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# w' r& S( |3 Z' T) G6 k, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最新研究顯示，地瓜含有抗氧化劑與纖維，但通電後能增加抗氧化劑多達60％。 j) A f' l D3 @! u3 F
p3 D2 t9 a N6 Ttvb now,tvbnow,bttvb 地瓜在沒有通電之前就含有大量的多酚類，多酚類等抗氧化物有助於去除有害的自由基，自由基與癌症等疾病有關。
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' }" t9 v9 u3 U% J* N( f5.39.217.77:8898 研究人員將地瓜浸在鹽水中，再將不同的電流通入水裡5分鐘。之前曾做過馬鈴薯的實驗，結果類似。日本Ryukyus大學的Kazunori Hironaka博士表示，這個簡單的實驗也不會改變塊莖的味道。
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賓州Scranton大學的Joe Vinson教授表示，電流讓黏在纖維上的抗氧化劑釋放出來，就像變魔術一樣。地瓜透過微波，甚至是自然的消化過程，也會有一樣的效果。5.39.217.77:8898, m' I$ V" v( \8 l* H7 t
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地瓜不像其他水果與蔬菜，你可以在裡面插入一條金屬，也不會分崩離析。但現在還不能根據這篇研究結果，說地瓜的抗氧化劑較多。5.39.217.77:8898; e* T% f3 Q* v! P9 Z' s
* b. f7 f5 y" V& Q6 g! n9 r; Ktvb now,tvbnow,bttvb 華盛頓大學營養系主任Connie Diekman表示，這篇研究似乎很有趣，她知道電力對植物來說是個挑戰，植物會釋放抗氧化劑來保護自己。她非常熱愛地瓜，因為它含有許多營養。! L$ E* _. D; Q6 c' e2 Y
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地瓜的作法很多，可以烘焙、燒烤、烘烤出不同口味的地瓜，或是將地瓜加入肉末洋芋泥，取代馬鈴薯，還可以將地瓜切片放在荷包蛋下方等等。
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作者: Denise Mann ! d& p( q7 z6 `2 b2 U, ?; c4 K% o
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-11 11:53 AM
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