[健康資訊] 孕婦吃魚 助降孩子過動症風險

流螢

孕婦吃魚 助降孩子過動症風險美國研究今天指出，兒童日後罹患注意力不足過動症（ADHD）風險，或許與母親懷孕時攝取的魚類份量有關。5.39.217.77:8898% s5 K* d" F! e" m! @! m
研究人員在這份發表在「小兒及青少年醫學月刊」（Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine）的研究指出，孕婦每週至少攝取兩份魚類，能使兒童日後出現類ADHD症狀風險降低60%。
! `9 c) J# G' I+ i7 ~& s5.39.217.77:8898 然而增加攝取魚類伴隨的汞含量，會使兒童出現過動、衝動以及不專注等症狀的風險增加。
- x9 P& W$ E, t! Z2 C8 D 研究主筆、波士頓大學公衛學院（BostonUniversity School of Public Health）的沙吉（Sharon Sagiv）表示：「避免攝取含汞魚類即可，因為魚類提供的保護效果很重要。」5.39.217.77:8898# ?) J, a9 W8 @% m6 }' t1 V* X
沙吉表示，最好避免汞含量最高的「大型魚類」，像是鮪魚與旗魚，轉而多吃黑線鱈魚與鮭魚。
" g. |+ O/ t$ d- h1 R 過去研究檢視汞含量與ADHD之間關聯，結論分歧。tvb now,tvbnow,bttvb' _/ ^  F$ }) V% z" \) `
這項新研究追蹤788名1993年至1998年出生的兒童。研究人員在這些孩子的母親分娩後即採集頭髮樣本檢驗汞含量，並檢視孕期飲食查看魚類份量。待兒童長至8歲時，研究人員再詢問師長這些兒童展現多少類ADHD症狀。
7 ?4 D% f* K" r9 n& |5.39.217.77:8898 研究人員將所有資訊納入考量後發現，母親頭髮每公克出現1微克汞，孩子出現類ADHD行為的風險多出60%。
/ ?; @; Y' y& `. D0 m9 F. O! T  Y5.39.217.77:8898 至於在母親頭髮含汞量不到1微克的兒童中，則未見關聯。
$ k' g, y; B$ b; @, } 沙吉進一步表示，這些低汞含量的負面影響可能因吃魚的好處而消除，母親每週至少攝取2份魚的孩子，展現衝動或過動行為風險減少60%。
* r& k. P. v4 s9 F7 a" @- Qtvb now,tvbnow,bttvb 不過這項研究與美國政府建議相牴觸。根據政府指南，孕婦每週不應攝取2份以上6盎司（170公克）魚類，以限制孕婦暴露的汞含量。中央社（翻譯）