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[健康資訊] 預防攝護腺炎 排尿後站 3 分鐘

從60歲開始步入老年階段,這一階段有其獨特的生理代謝特點。
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如基礎代謝率下降,細胞的功能下降,同時器官的功能也有所改變。公仔箱論壇6 u/ o- X! x3 o4 O
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小小的一個動作,也會影響您的健康,如對老年男性來說,小便後立即坐下,就很容易誘發攝護腺炎。公仔箱論壇+ B5 m5 q. Z4 t, i& X8 Q, M# J
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如果小便後立即坐下,就會加大腔內壓力,從而引起尿液逆流,尿道中的細菌就有了可乘之機,從而誘發攝護腺炎。5 C. q6 z& M) I9 N( H: p9 U, t1 ]
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男性攝護腺問題本來就多,小便後立即坐下會增加腹壓,加重症狀。
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% H! B4 {+ Z2 z! r" g) E& E建議排尿結束後,最好能溜躂3分鐘,讓尿道恢復自然後再坐下。
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另外,排尿時最好不要急著用力,尤其患有攝護腺增生的朋友更應注意,以免增大腹壓,加重症狀
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