運動員較能帶傷上陣運動員的疼痛耐受性較高，有助於解開對抗疼痛的線索。
+ v+ I( E" N! ?& J M0 {, a+ j
" A+ W0 y# _" U1 a T" {' C, R
`5 l: `2 O2 r. \* E) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 運動中不可避免扭傷、拉傷、以及更糟的傷害，而且多數運動員忍痛比賽。tvb now,tvbnow,bttvb% z: V" Q# l2 P$ f I
5.39.217.77:8898$ M' G0 j! | K! c( j) _
這些運動員是如何背負著別人無法忍受的疼痛繼續比賽呢？最新研究證實，相較於每天坐在沙發上、或是週末值勤的人來說，運動員對疼痛的忍耐力較高，這有助於研究人員發現更好的疼痛處理方法。& ~: L+ V0 Z( o* H% c! m2 h
1 B% u3 {+ h) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 德國的研究人員審查了15項研究結果，比較運動員和非運動員的疼痛閾值與疼痛耐受性。疼痛閾值是指對刺激（熱、壓力等）感到疼痛的點；疼痛耐受性是指一個人能忍受最大的疼痛。
. i" [& F( H- r2 A5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898- U0 ^ ^# ^6 a- U4 X
在研究中，運動員和非運動員的疼痛閾值類似，但運動員對疼痛耐受性比正常活動的成年人更能持續。運動員能夠容忍疼痛的量會因為運動而有所改變，足球或是橄欖球員通常比那些參加耐力運動的球員更能容忍疼痛。有篇研究發現，除了足球運動員之外，越野滑雪者疼痛耐受性也非常高。
# N! {) S0 I( d" Z. t e
2 y+ @2 r a, W; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 刊載在6月號疼痛（Pain）期刊的這個研究結果並沒有探討原因，海德堡大學的Jonas Tesarz醫師表示，需要更多研究來確認增加體力活動是否有助於控制疼痛。
% L3 e9 V8 ]* x, J g tvb now,tvbnow,bttvb; b: G% w: {+ o5 s- T4 p' `
體能活動可以提升極類似「感覺良好」或緩解疼痛opioids的化學物質含量，稱為腦內啡。加州大學舊金山分校的Allan Basbaum博士表示，他約在四年前高度懷疑腦內啡可以鈍化疼痛，有一組德國的研究人員證明，跑步等劇烈運動確實能增加大腦及血液中的腦內啡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X# f' }. r& h+ G" S
+ V$ x$ G6 B! u2 Z* v2 G/ H5.39.217.77:8898 Basbaum博士表示，之前的研究曾注意到血液中的腦內啡，但血液中的含量與大腦所進行的事情無關。因為運動員非常積極地持續做他們正在做的事情，所以可能比其他人更容易忽視疼痛警訊，帶傷上陣。
- R5 ~0 ^$ k8 X, }tvb now,tvbnow,bttvb * M# Z- i& b0 j5 R7 n7 ]* @
多數運動員不會問自己受傷了嗎？，會問自己，可以忍受多少痛苦？可以忍受最大疼痛的人，最有可能成為運動員。$ C' W6 E' @6 i0 ?7 P4 D7 N
( ]. e4 Q% |1 T4 T+ `1 G ^% x出處: WebMD Health News 公仔箱論壇$ s7 P, w& P- ]; W
作者: Salynn Boyles tvb now,tvbnow,bttvb: z2 v& l/ C E9 r8 F
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-7-9 10:47 AM
| 