警惕11種皮膚的警訊能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，都在顯示著的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。
) u$ y+ p. p+ @* \, K* m (一)臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。
; u! |" U6 V7 g1 A; S8 L, F (二)前額：前額出現痘斑，是肝臟 塈t有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
% f6 w1 m) ~! F7 jtvb now,tvbnow,bttvb (三)太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
& B. a6 |& Y! P) Y( h" u6 l (四)眼睛周圍：眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
+ M+ j# |( r; C( l& d3 `) ]( } (五)臉頰：老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路。這是皮膚缺氧氣的訊號。最好解決方法就是戒煙！
\1 C( R4 g4 z7 d1 X8 f* z5.39.217.77:8898 (六)嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！公仔箱論壇" I5 q8 W9 G, `# M- [
(七)嘴唇：冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。
/ G3 R- f8 w9 b4 N9 o4 w6 v" h公仔箱論壇 (八)下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
* J7 `; R. O7 t' ?公仔箱論壇 (九)眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。tvb now,tvbnow,bttvb3 t) T5 k# @' N1 r( Q
(十)鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液迴圈。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液迴圈與油膩有大的幫助。5.39.217.77:88986 A6 n/ m0 F2 |: ?& d( z' _9 [
(十一)臉頰兩側：這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 |
發表於 2012-7-6 07:33 PM
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