10種最短命的生活方式危險生活方式1：& h( Y9 k" l- u* u$ R, z
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定tvb now,tvbnow,bttvb7 p4 j4 b2 Q2 l0 |; E( ]$ E& l
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、% c- F! }0 |+ f( `8 u c# J
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：
1 P- ~1 g# E) E& _9 z; Mtvb now,tvbnow,bttvb有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
# d" K* C e' [) ]/ G2 W' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
6 @& k. c+ A& b- Ltvb now,tvbnow,bttvb族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
7 x9 b4 D( Q% M4 `公仔箱論壇緩解作用掩蓋而積累成大病。公仔箱論壇0 P" ?% n' }! X, T. r4 \5 ]
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危險生活方式3：( {$ F! U( k' {6 y( @: H1 d8 U
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q/ ?) ?% |* N
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危險生活方式4：
8 H0 O8 D; r6 V/ k0 {, ntvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成2 k/ v6 C" |; E" A
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照公仔箱論壇* G& r8 h8 m X* Z# f7 l! N) K4 S
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇& _) ?- B, g* W) j! N2 A+ j! y3 u5 ]
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危險生活方式5：6 p/ o: G4 y9 L. o q$ J& e* b
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k G3 ~- b, Z+ d- Q. \# F( o
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
& { ]5 w' G7 F4 d$ [5.39.217.77:8898疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。1 m/ Z2 N' @3 C' Z3 V
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危險生活方式6：
! d' D) ?" M) M& w! g4 X長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外5.39.217.77:88988 q) W( w! D/ p8 E( ]
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
# Q- g9 n5 U4 B抗病能力下降。1 C6 f7 @3 j F1 X+ D3 {
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危險生活方式7：
2 n8 Q* [0 ]( S' o) u! ftvb now,tvbnow,bttvb常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O% m$ U( E- W1 {6 L7 i- `
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
" ^1 l7 j$ U* b! D5 }新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
; s1 m& e, u) Z( q- B; p- O5.39.217.77:8898要因素。
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# O: J7 p9 N6 Q4 c6 }" O+ Z' J5.39.217.77:8898危險生活方式8：$ ]1 W" P' P9 O+ P
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，8 K2 O4 M o! y4 O W
另有7％的人經常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb9 U; H; ?1 P- k8 ~# T% T _
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危險生活方式9：
+ k/ i9 v8 ]6 B- @* N: ~面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
3 m' J2 Y% k1 A; `5 h公仔箱論壇和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
0 Z4 T( I5 h. Z0 Z; T' a公室群體中十分普遍。
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" x! U0 {" B( ^$ M5.39.217.77:8898危險生活方式10：
. @2 c+ G. o# u, A; {) q7 R5.39.217.77:8898三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保2 y# e0 m$ ?. i$ {9 H* Y% Y
三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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