椰子油與減肥$ ?! }1 H2 I) E7 @9 M) B" C
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椰子油對於減肥是很有效果的，
4 _! D0 d8 d) U. W7 h' |公仔箱論壇主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，公仔箱論壇2 @5 H$ ?; l% J7 m4 P7 K+ r
可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )公仔箱論壇& H( e. W, Q0 W. o% y1 F8 f
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
% l0 e' c9 N/ z6 s9 O7 P6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!. E2 Z+ O3 Y- I; X5 V+ ]; ]
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" H. G, y' U+ U( A+ ]8 s' d5 C椰子油是屬於中鏈脂肪酸，: Z; _1 {+ O; T/ O8 \. O
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
" N8 I# l) G. Y9 l1 r1 T9 R分子結構比較長，燃燒不易。
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3 o* B+ G& J4 D, {唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
( F6 U- q& N& a7 D* c4 }. p/ i公仔箱論壇最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U" q3 p& ~. ]9 S; j
所以說
K$ D! e7 y6 \4 ^$ \+ wtvb now,tvbnow,bttvb椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d }; S8 b4 ]3 i
1 z" g6 n' R& r4 C7 Q6 Q: y. Y那在這裡要請大家注意，公仔箱論壇! q! u) S* M+ Q- Q7 r
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb9 h5 `7 x( i; ]7 ^3 B% P
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，* n6 T$ `! l4 i( t( g, h* p
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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, g/ ?( I/ B* N, N& d3 f1 L更多關於椰子油的好處可以參考:
8 _4 J4 U+ K0 K, Thttp://www.ihealthoil.com/faq.htmlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o$ e% U% I3 V! V$ ~8 R* T* q) C) P
2 W& V# s$ N# x" N+ n; P什麼油才是真正的好油?
5 L& S" W$ a/ |8 O8 j' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C; f3 X9 z9 ^, x1 G4 b
最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
4 J3 _4 ?0 s7 T5 W) L公仔箱論壇也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
0 M+ G3 y9 u2 v: V但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。公仔箱論壇8 P6 b. x. }% b6 Z, }1 F. q! K, f
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( }2 ^3 ~( E" r5 K& D椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[5.39.217.77:88986 Z2 Y! ^/ k8 ]* K6 i* p( C
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!5.39.217.77:88981 X( g. a4 q) a& _6 j+ e. z
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8 M0 f; c& q8 O. j* E3 J椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!( E* `1 h5 t7 m% k; N
% Y4 Y. z' T& V# r0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t! T% M& p* Z" a2 ~9 \
椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，5.39.217.77:88980 ^( U5 v" \6 q
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
( E$ O! N2 d# l3 \6 D- Q! A公仔箱論壇不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
$ ~2 ~) Y9 W" W/ o0 d4 M公仔箱論壇造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
+ J9 p( g8 _& ^1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...tvb now,tvbnow,bttvb& Q/ a2 }1 A: |9 |4 H
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!( }# O7 { c |, Q# l0 U( w
8 }1 s) ~% t5 `" c% D( t$ a0 t健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?tvb now,tvbnow,bttvb9 ?8 C) Z/ X# r, C! z+ J. l/ `! }
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
5 j- F, j3 W7 _0 h- k- U( Q' N那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。/ }" u5 d ?. {( S" S) g$ f
9 m& ?0 l( G& k5 ?& xtvb now,tvbnow,bttvb更多關於椰子油的好處可以參考:
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+ }6 I8 N# j J" d公仔箱論壇椰子油功用是什麼?* N. @* N+ T/ S" W ^, c0 \5 u
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
/ N* _4 ]; p4 o! T公仔箱論壇不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B% p1 s4 ]4 { x
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
{7 J! I1 U$ E; q1 D) B! R5.39.217.77:8898它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~tvb now,tvbnow,bttvb2 N3 I2 ^6 O) b+ L* S8 E
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更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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