轉載至：http://www.loveu1314.net/2010/01/blog-post_17.html
3 A9 ^* m w% {4 j" l! i5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* s* x8 [; n* O7 H4 h
溝通是人與人之間相處和關係建立的重要元素，而在愛情的三個元素 -- 親密、激情和委身 當中，溝通可謂二人關係的親密的促進劑，激情的基礎，並委身的指南針。
4 G$ X* m/ O4 @7 w公仔箱論壇# S6 P# Z5 N$ C
這一篇嘗試握要分享一些溝通的小技巧公仔箱論壇4 H1 `8 B, ?' }6 b2 x& k, ~ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }5 S/ t& N1 d; Y3 u
1. 安靜聆聽： 不是單單的聽，也要去思考對方說話的意思。切忌在對方發言時就趕快思想要如何回應，因為這樣很容易錯過對方要表達的重點，你自己的想法也會歪曲對方的意思。更要避免「叉」開話題，這一方面是不禮貌，也會讓溝通終止。tvb now,tvbnow,bttvb3 }# [0 H5 e" j5 a* G
公仔箱論壇/ w$ O) e3 L7 T" W) U" }2 i; |6 d
2. 真誠發問：可用五何 (何時、何地、何人、為何、怎樣) 去引導對方表達得更加具體，幫助自己明白。5.39.217.77:8898( K& F$ R$ q0 `0 V/ W( [, O) S& \! m
公仔箱論壇3 T* N. E2 j7 e/ o6 f' r% A
3. 多讚賞、少批評：有人說，最好先來三個讚賞才來一個批評，這樣對方會更容易接受，而且也是對自己品格的操練。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r3 V% ?0 V- Z* Q
" X* u6 E) g1 }/ c+ Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 具體的表達：避免空泛的論述，例如：我感覺很好 (為什麼呢? 好的意思是興奮? 舒服? 滿足?)
# V b$ M3 M% u) `1 O1 R$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \7 v. _9 q& B% b
5. 握要的表達：太過細節卻無關主題的論述，會容易讓對方遊魂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r# o2 w+ r. ]& [' y
' E' j8 h" Z- }+ s/ K0 Q6. 發表意見時擅用「我認為」：意見是個人意見，而非真理。若持定意見就是真理的立場，必易招激烈反應。
9 e3 |# Z% j, b' e% t& |# t5.39.217.77:8898
5 p+ U V5 C) i* ntvb now,tvbnow,bttvb7. 覆述對方的說話：握要重點地重覆對方的話，一方面是澄清自己所接收的，二來也是讓對方知到你是否正確接收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g7 H3 I! e9 W2 a
1 \% ~8 D$ h9 P4 k3 z+ U! E
8. 表達和接納感受：感受是個人的，非理性的。勇於去表達感受是讓你和對方更明白自己。接納對方的感受是讓對方更願意去坦誠表達他自己。tvb now,tvbnow,bttvb9 \0 i. |" i( {3 \2 i( ^) K
7 P/ ]/ ^& L3 f; s' J+ I& p/ P: ]/ P
9. 言語以外：研究顯示，在溝通當中言語只佔 5%，其它的還包括語調、表情、眼神、肢體語言等等。因此，盡量爭取面對面的溝通，電話也好，但避免過份依賴於網上即時通訊、手機短訊等等的文字式溝通。5 y2 h" U+ B5 z; [# u
2 r. d+ Z$ O- d# M. h/ L# v9 P10. 書信的溝通：書信與手機短訊、網上即時通訊的不同之處在於其完整性，它可以讓人反覆閱讀。若以手寫，筆跡更能帶有感情的味道。書信溝通在於表達一些複雜的思緒和想法時，幫助接收者找到上文下理及點與點之間的連貫性。 |
發表於 2010-1-17 11:23 PM
| 