轉載至：http://www.loveu1314.net/2010/01/blog-post_17.html& t; N* p( @% W0 B4 G
) z* S" u- \$ j% k0 r% Z0 }: A' p" b5.39.217.77:8898溝通是人與人之間相處和關係建立的重要元素，而在愛情的三個元素 -- 親密、激情和委身 當中，溝通可謂二人關係的親密的促進劑，激情的基礎，並委身的指南針。
/ _( ]9 h# B7 \' o4 k0 _0 f* W6 {5.39.217.77:8898( q7 j' Y1 _# A
這一篇嘗試握要分享一些溝通的小技巧
9 r8 M& N; g& i7 v1 l公仔箱論壇
, z6 _ E7 b! @# }; N" b4 [% f1. 安靜聆聽： 不是單單的聽，也要去思考對方說話的意思。切忌在對方發言時就趕快思想要如何回應，因為這樣很容易錯過對方要表達的重點，你自己的想法也會歪曲對方的意思。更要避免「叉」開話題，這一方面是不禮貌，也會讓溝通終止。tvb now,tvbnow,bttvb: A% `# _6 j' }* v; |6 o" w* e s+ ^6 G
5 f' x0 a" E7 Z7 d5 [( V! u
2. 真誠發問：可用五何 (何時、何地、何人、為何、怎樣) 去引導對方表達得更加具體，幫助自己明白。* N- w2 f4 d* Y
6 y- {# Y/ ^% u% n5 E5.39.217.77:88983. 多讚賞、少批評：有人說，最好先來三個讚賞才來一個批評，這樣對方會更容易接受，而且也是對自己品格的操練。" s8 K" I9 r7 s" Y1 {) y- R
- I0 R0 F P6 P' I! G( W) ^% Q7 x4. 具體的表達：避免空泛的論述，例如：我感覺很好 (為什麼呢? 好的意思是興奮? 舒服? 滿足?)
: T3 b- B4 ?: b1 h; ~& y. w0 P U/ V) v' `. }+ r$ b1 } j
5. 握要的表達：太過細節卻無關主題的論述，會容易讓對方遊魂。
2 t( g" \& }0 Y; Q5 E: \3 w. {
$ \8 ?: w. Q* |5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 發表意見時擅用「我認為」：意見是個人意見，而非真理。若持定意見就是真理的立場，必易招激烈反應。5.39.217.77:88987 ~4 u- s) d7 i" U/ i, Z$ @
7 V. N3 n2 S2 a5 {. x5.39.217.77:88987. 覆述對方的說話：握要重點地重覆對方的話，一方面是澄清自己所接收的，二來也是讓對方知到你是否正確接收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [) F/ o+ ]' D& j( T1 B) h
5.39.217.77:8898& J" o8 r: @$ x. T/ a* w
8. 表達和接納感受：感受是個人的，非理性的。勇於去表達感受是讓你和對方更明白自己。接納對方的感受是讓對方更願意去坦誠表達他自己。
$ P1 ]9 h |! N7 ~ R8 v3 I
6 P* x- I& x% N% @% \- z5.39.217.77:88989. 言語以外：研究顯示，在溝通當中言語只佔 5%，其它的還包括語調、表情、眼神、肢體語言等等。因此，盡量爭取面對面的溝通，電話也好，但避免過份依賴於網上即時通訊、手機短訊等等的文字式溝通。
. X9 a5 I2 i/ C8 ~$ x2 z# l; U公仔箱論壇
: j$ r* G% Q$ p10. 書信的溝通：書信與手機短訊、網上即時通訊的不同之處在於其完整性，它可以讓人反覆閱讀。若以手寫，筆跡更能帶有感情的味道。書信溝通在於表達一些複雜的思緒和想法時，幫助接收者找到上文下理及點與點之間的連貫性。 |
發表於 2010-1-17 11:23 PM
| 