材料:
) {0 X) _# ~% ~( x醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ r" s$ [3 f) t$ x+ a
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
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0 \% `0 a6 B) o0 C- \2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D* D& O W0 w& c
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3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。公仔箱論壇& i, T& h8 d/ f5 p" q$ s
# A: A# d3 ?6 ^4 [1 L) g公仔箱論壇4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。 |