材料:1 O, B$ Y: S7 f0 ~
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.公仔箱論壇; T" b# p, f) ]- ?3 w
# A8 z% I2 \6 W8 y8 b公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb' Y8 C# m5 ~7 S6 ?
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v S2 ~4 u1 m }: i7 v+ f
3 D( e- ` y5 F- C( Gtvb now,tvbnow,bttvb2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
5 }" ]. O- a6 |. y1 c4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B' F! r8 @1 y8 ^" r0 l5 h公仔箱論壇3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R% v9 B; N5 l5 w( Y8 \
4 b. d# g2 Q. u% h E5 ]( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。 |