返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯

材料:
8 q+ D) t8 {& G9 q- Gtvb now,tvbnow,bttvb醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.
) K- @0 W8 b% d0 h2 g& y5.39.217.77:8898- V! G8 m* T; Y& D
做法:
  {$ O9 I  _; o% W+ f4 z- Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
8 G1 j7 T7 |: k; P+ S, `' h) f8 e* E
2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
* B: T2 N% L  Z7 ?( \
; a$ s7 P' H' i3 S5.39.217.77:88983.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。8 l$ U) _7 C' G: [$ z

  A) x. [: c( ^/ \2 d4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。
返回列表