經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
D' q" ]' n! K) o0 L, Yprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
1 U, U+ C4 H0 u& E/ T1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F: @8 ^+ l, W7 j1 [
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
1 @9 r! i6 T. ?8 B) s- m) d公仔箱論壇receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
) ^' i+ O7 k& m( uoxifen極相似。4 ~6 o+ Y$ y3 d) ~3 M, m
7 |- S" n9 E8 V5 L stvb now,tvbnow,bttvb東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿5.39.217.77:88987 b; Q+ g, \& l4 N. l
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：公仔箱論壇# e! D9 h# K2 Y! \9 r1 w2 V8 F
豆漿四不：tvb now,tvbnow,bttvb! \, G1 S- j' k: {7 Q1 c, ~( Z
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一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb* y& R% g$ ^/ P, Z& t* f% K8 f
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
, g$ r1 M+ P3 X _# L/ m6 X公仔箱論壇三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
% [, q8 T: g3 |5 a) g: z四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。5.39.217.77:8898& q9 w4 R0 w- x0 y, e& M
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飯後五大不：$ s1 D" N! C0 B+ o; u; G( Y
, ?$ z! U; Y4 S8 K6 q4 K7 K& M5.39.217.77:8898一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
7 z; T5 g" n% H4 O8 _+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d8 z/ N# g; |/ w& W% j" F7 |3 [
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.77:88989 L1 M/ j9 E7 y c; V& d* Z
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。) b! I Q9 a# h% G; l7 x b! C
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w' r1 V3 h4 \( ~
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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