當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
; j. W9 \; F: P w該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F4 b9 W L& s9 U8 q1 `
精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、公仔箱論壇1 G, J% v5 [) J
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
' i& v: Z7 e+ G1 h0 z+ ^: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
2 h9 M- b3 v: ?; xtvb now,tvbnow,bttvb哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，tvb now,tvbnow,bttvb. r* D& ? }! c5 k, W" \9 v2 g2 `' f
從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。8 J \# N" b# s0 [- A* M' E1 w! }
難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~) y9 O% u* a
' G" \( V" C2 q8 l1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O7 v5 t, ?) f8 U7 T, E+ {
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。tvb now,tvbnow,bttvb* W; P/ q& G. j
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，
$ g* I3 s/ U7 r) ?- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，
h3 K! r3 f9 _: {+ w* _8 L公仔箱論壇酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、5.39.217.77:88989 J# E" `7 z: Z5 a- T
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
0 |" e) p* y* F t3 d3 a( ^1 V' K+ z' }公仔箱論壇因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
| 