学会管理自己的情绪

tnehchuan

【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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3 _3 \3 t/ _3 v9 v! b4 u5.39.217.77:8898一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。% [2 o' i0 B; L1 q$ Y9 }  L

& D9 J7 X* F) d+ |3 T* V& K, |我们所能做的，就是适应这个世界。# T% b2 R! ~0 d% ?' `$ ~; E: O

- _! ]7 A# C. u7 J3 n; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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