【平息愤怒的7个方法】& k. j; D, B; a- a$ @6 V# T* ~
7 B: K7 t# Z" ? z5.39.217.77:88981、语速降低2/3，音量降低2/3；
2 P% p0 U9 q5 T& @0 s2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；公仔箱論壇4 A5 s% Z" R; D0 x8 |
3、转转脖子，缓解僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @2 l4 R8 J3 L) }5 J
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
3 D+ j7 c8 Q- L' P3 {6 H公仔箱論壇5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
" z" Z! Y% g4 h8 ?8 |% W6、自我解嘲；5 H0 l( E4 h3 }% R. p
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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