学会管理自己的情绪

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【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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着去接受，去面对现实。
; `1 z0 Y& Q2 S. L. q3 S# r; O, r! i一个人不可能改变世界，世界也不会因你而2 T  g/ j2 P2 m4 c) [% y/ I# W
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我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
- S6 t: Q3 P; {$ o5.39.217.77:8898不要对现状
2 j) r, l5 c9 \7 S. m2 r8 M公仔箱論壇不满，不要和别人攀比。2 d% k/ x: R8 j' C1 i0 Q& t4 b