学会管理自己的情绪

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当人的情绪处于低潮时，对任何
3 v2 p" n) Y$ w& vtvb now,tvbnow,bttvb事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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着去接受，去面对现实。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g/ S: S* x* Q0 V4 N- ~9 r# w7 {
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
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不要对现状; [: T7 h' J- P$ P( Q" J6 |$ z  W0 _; d
不满，不要和别人攀比。
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