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新流感讓坊間各種偏方全出籠，蔥、薑、蒜頭、鳳梨、檸檬賣到嚇嚇叫，有人天天吃，吃到嘴巴破，還有人荔枝吃到流鼻血，防疫效果未出現，倒先有副作用。
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縣營養師公會理事長杜世文表示，這些食補物品長期實用確實有增強免疫力的效果，但短期間或瞬間食用過量，身體不能完全代謝，反而容易造成身體負擔，過與不及都不宜。
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永康中醫診所中醫師王敏穎表示，養生首重均衡，尤其水果類也分有溫、寒、熱、涼，每個人體質不一，效果不見得會一樣。最佳防疫是「益氣固表、扶正祛邪」，養成早睡早起習慣，養足元氣，勤洗手、戴口罩等衛生習慣，絕對是最佳藥方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }) K& b7 f6 n" ]. j
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「阿霞嬸，你不是說每天吃鳳梨可以防疫，怎麼小寶吃到整個嘴巴全都破了」、「說什麼健康茶包可以防疫，害我每天晚上都在跑廁所」。數年前SARS期間，類似這樣的對話早就聽多了，但這次新流感宛如超級颱風般侵襲全球，各類偏方更是無奇不有。 tvb now,tvbnow,bttvb; W) D: |/ N1 \; C3 v
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' ]: N% G& H* }7 Q4 U1 M) L5 Stvb now,tvbnow,bttvb開雜貨店的李老闆就說，最近綠豆賣得超棒，原本以為是夏天，喝綠豆湯消暑，仔細一問才知道，顧客是要照網路傳說，把綠豆變成「綠豆水」防疫。1 a3 W$ ]6 K' H6 O& m. C
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' M1 l- c5 J/ n# \) e, q5 A" J! o% [& v/ ~「前陣子鳳梨和香蕉大賣，老主顧交代貨一到一定要幫他們留著。」水果專賣店陳老闆很疑惑，原來網路傳說吃鳳梨可以防疫，多吃香蕉可以抗癌。 5.39.217.77:8898' ]2 B1 S& I3 P F0 Y
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但，沒幾天就聽到老主顧跑來抱怨：「看，什麼鳳梨可以防疫，小朋友才連吃3天，嘴巴就破到合不攏。」還有一婦人說聽說荔枝性溫熱，連吃3天竟然流鼻血，還有人連吃芒果2天，皮膚癢到抓破皮，還沒防疫卻都出現副作用。
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中醫師王敏穎說，坊間偏方幾乎全都鎖定「食療」，並不是每個人吃了效用會一樣。以生機飲食來說，有人一早起來就先喝下大杯果汁，事實上對腸胃不好的人，簡直是火上加油，因為這些果汁性屬生冷，還是儘量不要嘗試。
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/ {6 @! O- s8 P) G# ^公仔箱論壇王敏穎表示，水果富含維他命C與纖維質，但「內經」記載，水果和人體都有分冷熱類型，像瓜果類，除了木瓜與南瓜外，大部分瓜果類都屬於性寒類，芒果、荔枝、龍眼等就屬溫熱型水果。性寒者狂吃瓜果類對身體不好。
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4 p: E6 ~+ t! K' y- C$ I! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，王敏穎也表示，其實新流感傳染源在於「外邪」（外來感染）所致，防疫平常可多食用「扶正袪邪、益氣固表」中藥，像含有黃耆、防風、白朮的玉屏風散，千萬不要誤信外界偏方，免得傷及其他器官，還沒防疫反引來不必要的病症。7 I: i9 O$ ^# Y$ A$ h
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發表於 2009-9-15 09:49 AM
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