介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。" c3 W+ K0 V: m, V% U- s; ^! T
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低卡營養餐公仔箱論壇7 Z$ ]# T5 ~% g$ y3 W. K7 r2 t9 U
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb: ~9 U' j' y) D6 p
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇9 X+ w' B7 l2 X- v3 w
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
7 v; ?( ~& K2 K3 ]4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。( R9 ]1 J# ^! ~$ v' M( e l' ^1 w8 t
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.77:8898, l: t. g$ R/ K+ r! X; j2 K6 J# G
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
; x M4 ?" \: |3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。5.39.217.77:8898$ S% v$ L* ]) g; P
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb$ c# I) |' \2 f
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
! f5 w1 w( I3 l; j$ r5 s+ Z8 p10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
6 }$ T& M; H# e5 j+ C11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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/ }! O0 S+ W+ Y) [: Q5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一份代餐包含:公仔箱論壇, U: `) ^3 p. h0 J. V
f0 @0 V1 z7 M1 u3 B$ T. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)5.39.217.77:88988 \5 ?4 Q/ T5 m1 c# \" X
=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb& m" _; L: \8 m
( x! K: d* U$ W% T# n" s抗氧化物(對抗衰老)
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# e" q* L9 |/ n$ Q) t鈣質(維持骨骼健康)
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/ A5 B9 J: T4 A; r! t鐵質(維持血液帶氧能力)
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, u) i+ d- M# V9 t, I3 r公仔箱論壇纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb6 O% B# F( Z, d. _" D- ]. N
=2份蔬菜
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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