介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。8 Z8 t" l( [8 \1 N7 n. D
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低卡營養餐4 M4 k* r$ i$ i, ^2 e
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
0 e; s* u t( d }! ?公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a0 I+ F5 a' F6 A$ ]. v3 S/ A' l
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb' r8 T/ @$ S) P: K" X, h7 w
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb1 c% @- Z/ d) r
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.77:8898, _$ G. u: h( r0 }3 G( q: L4 e0 t
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。" F4 R% v1 U& c9 {8 ~6 Z- E7 P" l
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。- w, P. w# m; ?" S. C
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
- T" M0 Z. l) Z5.39.217.77:88989.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇$ N$ K" q9 s5 D* Z' t
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。% A# K$ U% Z1 c7 k9 x: i
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
' P' b+ M! W5 ]( N2 u8 w' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @. S3 y$ @( H
一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb: b. E! g1 E% V1 c0 K( O5 R
, D9 A& j9 n! p" {$ A蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
k4 Z% R6 m) W; P公仔箱論壇=5錢燕窩7 O$ E% i3 ]4 V- N1 N
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抗氧化物(對抗衰老)% G4 N$ ]9 {, D
=1份水果
1 }( a& C' v: ? |9 U3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W1 G. Y) Z5 b# f( H$ X' H" V
鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇# ?( q, e' U) I [+ m
=半杯鮮奶
( V/ @0 i4 `8 y; g* @ l* y) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% {1 N( ]# c0 L2 F% ~
鐵質(維持血液帶氧能力), T% P+ r D3 I0 f; }4 C! ?. A0 l m
=1塊牛扒tvb now,tvbnow,bttvb1 Q0 Q! t2 B4 f6 k
2 \( @" t0 m6 F5.39.217.77:8898纖維素(促進腸道健康)
4 ^# G! Q* J0 v, T/ ^/ v5.39.217.77:8898=2份蔬菜& y( a$ c' w1 I- c
3 V1 K1 b) E) }* u. W' Htvb now,tvbnow,bttvb
# F5 p5 N2 }, }公仔箱論壇如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。% y# R5 i3 c( [' R- n2 S5 u
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4 x5 n8 b, J* {0 o祝大家有個健康的夏日=]
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9 [( X6 n ]% u8 ]0 {9 n1 H2 D9 _% `tvb now,tvbnow,bttvb8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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