介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。# e3 i3 `* e# g0 i* _/ ^$ I
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低卡營養餐
! L( Q$ O6 V, V# mtvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
, Y# [, X( W3 Y! r' @+ H0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m# _4 e! T. u/ b$ H
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
) M( y" w% q! a5 [0 q9 n# u8 g- Ytvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
, n1 O4 V4 H) e( |+ A7 W5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
, q9 V" _1 w; e6 r5.39.217.77:88986.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
, o1 r( W$ ?0 h" b7 L- U1 Jtvb now,tvbnow,bttvb7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
! V" H, I& X- D公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
' J1 {6 T" R5 P9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
# ]8 H; k8 [8 u }: w; B- {2 I9 v10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
2 y* i$ e7 h6 l- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。5.39.217.77:88989 H; G0 r+ E' y% \/ Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 M+ F' d4 w" [, }& Q/ n
一份代餐包含:
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* ?5 b) b. f) H, b" @, f' qtvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
- P! [) I4 n0 m0 P8 D, l' o( k=5錢燕窩公仔箱論壇, U2 I% _4 N! m1 K# E% g
公仔箱論壇1 Q1 z' t, h, H, f
抗氧化物(對抗衰老)
. j1 D) P( s) E6 m$ h) R2 D=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
0 \# o- V' q) t- {=半杯鮮奶
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3 g8 W& _' v$ k1 F: D6 Z" H鐵質(維持血液帶氧能力)
( S0 `) O( G5 J' n2 E) I3 ^+ t9 ftvb now,tvbnow,bttvb=1塊牛扒
4 ?5 }% f" R, n公仔箱論壇5.39.217.77:8898( P5 N8 d/ q7 D) q6 c
纖維素(促進腸道健康)
" R/ T9 v6 S- m9 F$ E- B=2份蔬菜5.39.217.77:88983 j& l( X7 Q* y- }' ]
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- o- v3 ]; t! W4 E5 O$ V7 Ytvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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- b) {0 A7 i0 X) L- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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