介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇7 {0 q5 c5 {! M9 |! c- h$ p2 \' t
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低卡營養餐+ T8 e; }+ t7 U$ F/ \" | s( E
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
# X7 C2 @; m3 v5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.77:8898. I: U, W$ A" a; ]0 L P
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇7 E% ^3 z5 I( h$ T3 Q
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇" [9 ]" C8 F: h
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.77:88984 J1 X0 Q" B X! i
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g7 s+ h8 [1 U, l8 p) }" ]
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
( X. g8 A$ Z- L/ h: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
4 C( K" d0 l# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。0 a. e e5 b" g, y) ~2 P4 ]8 \& p% ^
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D8 H9 ]/ X6 [1 P% ^
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb$ d9 [4 V8 i( n( s0 o, I; N
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一份代餐包含:公仔箱論壇4 W; L5 @# r8 J0 L) f$ J% b* a
! N! X" O: }) s" L" s7 L C8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
' C. o9 x4 V$ B: O=5錢燕窩
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. \9 k, S& p# j& U8 g: @公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)5.39.217.77:8898/ x1 Q* g% N) ^9 w
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)tvb now,tvbnow,bttvb- X4 H# {. n- S
=半杯鮮奶
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4 c" u/ l, [2 B2 [2 p鐵質(維持血液帶氧能力)
4 T- z0 U. ^* w3 t, M; Y9 T( X=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
+ _+ G! b G5 g3 X7 O2 T( `8 v1 utvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5 I% W" J, y3 t0 L4 x0 t
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1 I: u; I2 d9 z. ^% x" Z! e( ?, Etvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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6 c' Z, |( a. Y$ J+ B: ntvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
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