一、大量进食高热量、高脂肪、高蛋白的精细食品，tvb now,tvbnow,bttvb0 S) `% g+ e1 Q* W' W0 {
% `, ]) U- R+ g5 k3 ?6 a ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。导致体重超标，甚至患上肥胖症，引发糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病。( S# Z6 q: n: G: I5 m3 \/ l# m z
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二、蔬菜水果吃得少。
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蔬菜水果富含膳食纤维、维生素，对保护心血管健康、降低癌症发病率、抗衰老、防便秘有显著作用。由于进食蔬菜水果量不足，降低了机体的抗病能力。公仔箱論壇: Z3 g& ~; Z$ q
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三、吸烟。
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- U9 B9 j/ o& y, {( Q* g" @3 utvb now,tvbnow,bttvb烟草及其烟雾中含有危害健康的数千种有害物质，长期吸烟可以使人患多种疾病，其中肺癌对人的威胁最大。公仔箱論壇$ ?$ f* W# |9 V; h! Q$ P. n
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四、酗酒。公仔箱論壇" V- J" u* k$ j# |: n5 ^
. [5 W. i$ m& w公仔箱論壇酗酒对人体的许多器官系统造成损害，可导致脂肪肝、肝硬化。长期大量饮酒可以形成酒精依赖症，严重威胁人的健康。 |
發表於 2009-8-26 08:43 PM
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