[健康資訊] “人流”后的自我保健

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流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v& T% o) h; V/ H7 y# X: Y2 P
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1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
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2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
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4 i3 m" \3 K9 u) W8 v5.39.217.77:8898 3．观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
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9 g9 a: F9 [  W, a6 L$ @" `公仔箱論壇 4．坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
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少女流产危害多 7 X2 `, ~* b4 a( i5.39.217.77:8898进妇产医院做流产手术的女性正在呈现低龄化趋势。北京东四妇产医院计划生育门诊的崔颖大夫告诉记者，她们接诊的流产手术者最小的还不到17岁。医生劝告，女孩子们千万别把堕胎当儿戏，否则将会付出沉重的代价：大出血、妇科炎症、终身不孕甚至死亡。 % E7 y) v+ [9 O5 ^* @3 u* z* K! D + D/ S$ f& s  A! W8 ?4 Z/ A/ H公仔箱論壇　　青春期少女一旦怀孕，必须尽早做人工流产手术。如果怀孕超过3个月，人工流产手术很困难、有危险，需要等到怀孕4个月以后引产。怀孕的月份越大，对身体的影响也越大。相比之下，人工流产手术较之引产对身体的影响小。但这并不意味着青春期少女就可以毫无顾忌地做人工流产手术。因为手术总是有感染、出血、子宫穿孔等并发症的可能性存在。此外，少数人工流产手术后可能发生月经失调、子宫腔粘连及子宫内膜异位症等不良后果，对今后的生育可能会有影响。所以，青春期少女应尽量避免做人工流产手术，但最根本的是不能有过早的性生活。更可怕的是，人工流产可导致终生不孕。尤其是曾多次施行人工流产术的人，更容易发生。由于反复地钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少。导致月经过少，甚至闭经。受精卵着床而没有良好的“土壤”，使之不能发育成胚胎，因而终生不孕。 ' k( K( ~9 E- d- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: \: K# L$ B1 ^8 D5 J 　　医生说，若施行不科学的流产手术，危险性很大。由于未婚先孕的女性流产大多是偷偷摸摸地进行，有的甚至在设备简陋、消毒差、医术低劣的条件下进行；或者采用许多不符合科学、危险性大的原始手段，如使用绷带紧束腹部，做强烈的跳跃运动，或者用五花八门的实物钳刮子宫，或将气球塞入子宫，然后打气，促使子宫强烈收缩，或者口服一些所谓的“打胎”药物等等各种各样的手段，企图强行将胎儿打下来。这些做法往往易于造成生殖器官炎症，子宫和其他内脏损伤，或大出血，甚至会危及生命

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  o, ^2 D0 D. q' g2 J$ S- _: P一般而言，人工流产后两周恶露便干净了，但要等一个月后才能恢复性生活。  
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' e! C3 z$ \+ _! Y5.39.217.77:8898 那么，为什么恶露干净了还要等２周才能过性生活呢？这不仅是因为人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。凡人工流产者都知道，人流方法是清除附着在子宫内膜上的胚胎组织。这必然会使子宫内膜造成一定程度的损伤。人流后两周内，恶露虽然已经干净，但子宫内膜创伤并未完全恢复。如果过早地进行性交，带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。所以，还是人流后一个月再行房事好，以防宫内感染。如果术后恶露持续不净，应到医院检查诊治，房事也需推迟。  tvb now,tvbnow,bttvb  ^! W; H* }+ r) y
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应当注意的是，人流后卵巢一般很快恢复排卵功能。所以，恢复性生活时必须采取可靠的避孕措施，否则有可能再次怀孕。反复多次人流，对女方的身体健康必将带来危害。tvb now,tvbnow,bttvb$ A1 c7 h# K. G1 j
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人流可能引起不孕 ; v1 l) b; D5 \   , D, V  j7 Z) G2 b' V) c/ [7 Y  % @  f  g* P* g+ q1 E9 e   5.39.217.77:8898# j2 x% A, [( T% b- n) C3 @  ` ! e7 p; N# N, W9 q+ N! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人工流产后一年，如不采用任何避孕措施而不怀孕，为继发不孕，个别妇女在人工流产后会发生不孕现象。 tvb now,tvbnow,bttvb- B  w* A$ n0 D6 H, r, d5 ~ ' t* I$ W# \) F2 y5.39.217.77:8898 人工流产后引起不孕的原因有： , `6 [/ L1 A5 Z; F; l6 B3 Z5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# @9 j+ v2 U, \# p+ `2 t 1．输卵管炎症阻塞 7 l- C. s! O3 n4 v& H7 d$ [ & P, n: b! \: h# Z2 S: Ptvb now,tvbnow,bttvb 由于受术者有较重的宫颈炎或手术时消毒不严，可将细菌带入官腔，从而引起输卵管炎造成输卵管阻塞，阻碍卵子和精子相遇受精。 % a) ~% @3 ~5 b公仔箱論壇 # \3 F" k. G+ |6 w, C$ ftvb now,tvbnow,bttvb 2．宫颈和宫腔粘连 公仔箱論壇7 O3 l" r! F, T/ l; T5 I- L 8 [& y7 j' s( L' K" ~公仔箱論壇 在人工流产过程中，由于吸宫或刮宫过度，损伤了子宫颈管和子宫内膜，随后引起宫颈粘连阻塞或官腔粘连缩小，这样精子就不能通过子宫颈管进入官腔，或使受精卵不能着床和发育。 0 {- H) w0 N! \9 w8 P2 x ; P: @/ ~0 E  I; D7 Z8 z 3．闭经 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A( }7 f. c+ ~3 D! Y3 ?8 W3 W3 d tvb now,tvbnow,bttvb" C7 E0 E1 Q3 s7 U% _ 在过度吸宫或刮宫时，将子宫内膜基底层吸净，或用刮匙过度搔刮将子宫内膜基底层刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经，这样受精卵也就设有着床之处。 0 r3 N( {  a. W& X! y0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l! T0 w! t. S7 z* l  Q( A3 G 人工流产，特别是短期内多次人工流产，容易引起输卵管炎、宫颈和官腔粘连、闭经等，因而造成不孕。所以，人工流产不宜多做，应坚持做好避孕工作。

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人流后要注意什么？
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手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
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" c0 u# Y7 {* T. L公仔箱論壇 要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
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; Z- k; |2 \/ J9 E; Wtvb now,tvbnow,bttvb 流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

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哪些情况不宜做人工流产
9 n- H9 ?5 ]/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
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2 o1 s3 c; j6 ^3 [& Q0 `2 g. ]  T 妊娠10-14周时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做凡是因避孕失败要求中断妊娠者或因各种疾病不宜继续妊娠者均可作人工流产。但遇有下列情况时，暂时不宜作人工流产。
3 {1 M* P4 R7 E. i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _& d! |: c# U* v- |( Y
(1)各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病(如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等)不能承受手术者。
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2 y. X% n3 H/ V3 J9 p) p5.39.217.77:8898 (2)急性生殖器官炎症，如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V$ _7 X8 I: b; n( ?2 n3 @5 N

6 Z3 q  g, c6 X (3)妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。
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(4)术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者。

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人流后再怀孕的时机 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m& u! s" v& Y& w" W) s/ c
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* n/ V# o, v/ [0 U8 \tvb now,tvbnow,bttvb 人流后，子宫、卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程，要恢复到正常状态，需一段时间和进行适当的调养。由于怀孕，不仅使生殖系统发生变化，而且全身各系统都将随之发生很大变化。怀孕一旦被中断，全身各系统的变化加上人流失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。人流后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。反复流产，不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。 tvb now,tvbnow,bttvb; F9 f$ K+ a) G% r: L! U0 c! r) e

" g0 g1 s; e0 _4 G, z 所以，人流后不要急于马上受孕怀胎。一般说人流后半年至一年后再怀孕较好。其一，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。其二、如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @# R- W: I! P, ?: l6 [6 F
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为了保障母子的健康，孕育优秀的下一代，盼子心切的人们切莫着急，人流后要坚持避孕，待一年半载后再怀孕也不迟。

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做人工流产最适宜的时间
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在妊娠10周内做人工流产最适宜。人流手术越早就越简单、越安全；常用的早期人工流产手术有吸宫术(负压吸引术)和钳刮术两种。前者适用于10周以内的妊娠妇女，后者适用于10-14周的妊娠妇女。妊娠超过了14周就不能作上述两种人工流产，而需要住院作引产手术，这样更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。因此，需要作人工流产的孕妇，应尽量争取在妊娠10周以内作负压吸引手术。

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人工流产前应注意的问题 5.39.217.77:8898! I0 i9 R9 }( q5 D3 ^8 r
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作人工流产术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。手术时要与医生密切配合,不要过分紧张。
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" y: Q' t  g9 A: X0 q/ e' @公仔箱論壇人工流产后要注意的问题 ; m* p  V) x6 Y0 @

. @) w1 t$ C5 x+ j: d# ` 手术后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb. J. o3 ^3 M( y1 D# t
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保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。 " e; j1 H9 [, }( b1 J, q
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2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

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各种人流方法的优、缺点
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1.药物流产
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目前最常用的药物是米非司酮（mifepristone,RU486）,最早由法国Roussel-Uclaf公司提供，近年来国内已研制成功。通常应用于停经49天内（从最后一次月经开始第一天算起），连用3天，第4天服用米索前列醇（在医院观察4-6小时），服药后可有阴道出血，出血期间要注意有否胚胎排出（肉样组织、约指头大、完整的可看到胎囊），胚胎排出后可有1-3周左右出血，如果出血时间太长、出血减少后又增多、阴道分泌物有异味或腹痛增加、不明原因发烧等，应立刻到医院就诊 5.39.217.77:8898, T5 L- \* k) ]
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另外：药物流产用于停经49天以上时，由于子宫较大，流产时容易引起大出血，所以，应该在住院的情况下进行药物人流。 tvb now,tvbnow,bttvb* x6 f0 G. l) ~: b
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2.人工流产术
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人工流产术是一种用负压吸引的方法，把胚胎从子宫壁上吸出，该方法是目前人工流产的主要方法，优点是快捷、稳定、可靠，出血时间不长，相对便宜。缺点是有手术时的疼痛，可引起术中的恶心、呕吐、头晕、下腹剧痛，部分病人可出现晕厥。少数人可有子宫受损、漏吸或术后感染等。 公仔箱論壇  K  A4 J: V1 O' r/ R  h7 K9 C

0 x" |0 f! _/ x, U5 r4 e 3.静脉麻醉下人工流产术 6 c7 O$ \3 K( ?6 @" q( G$ Z
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与人工流产术区别的是增加了静脉麻醉，病人可在完全无知觉下进行人工流产术，病者完全无痛感，麻醉过后似大梦一场，这种方法可消除病者的手术恐惧心理，目前在欧、美盛行，在广州各大医院也相继开展这手术，但病者必须注意麻醉风险，因为静脉麻下可有麻醉意外发生，不过麻醉意外发生机会极低，所以，该手术应该在有条件的医院进行，术前应注意有6小时以上不得进食（包括喝水）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P, B' h/ A/ E4 A* Z9 U

( O+ a( }' h7 y! C' N% g9 E 4.针流
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针流是宫内注射化学腐蚀剂的人流方法，由于可能严重损伤子宫，故已被弃用。

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药物流产并非人人适用
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妇女意外怀孕后需中止妊娠，以往只能接受刮宫术（负压电吸人工流产术），现在另一种安全、有效、痛苦小、损伤少的措施------药物流产，受到广泛青睐。药物流产和传统的刮宫术各有优缺点，也各有特定的适用对象，不能互相替代。但是，有不少孕妇不顾个人情况，一味地要求药物流产，而不愿做刮宫术。
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实际上，药物流产也是一种人工流产，不能保证达到处100％的完全成功，目前药物流产的成功率只有90％左右。换句话说，约有10％的妇女在使用药物流产后，因流产失败或出血过多、时间过长而仍旧需要接受刮宫术。药物流产的过程，也非某些宣传中的那么简单，从服药到流产，一般需要3-4天。期间会有一定的不良反应，恶心、腹痛，少数妇女还会有痉挛性腹痛，对健康也会有一定影响。如果药物流产后出血时间长、出血量多，还会导致贫血和感染。而且药物流产并非人人适用，它有一定的适应证。一般地说，“入选”的孕妇应该有6个条件：
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年轻的初孕妇女或未产妇女；   T: N1 K5 z; T* j- m! C

1 H- G, E# {4 r& c5 Q1 r7 n7 x 近一个月内不离开本埠； 公仔箱論壇3 v5 T+ b4 z( P+ {, ~& T3 `1 L! l* E

4 N% |: S; J9 _. Rtvb now,tvbnow,bttvb 有条件在设施完善的医疗机构就近就医；
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停经少于49天； 公仔箱論壇! m. l% {$ [. }' e4 K
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超显示宫内妊娠，胎囊平均直径小于今20毫米； 公仔箱論壇" G( x1 e1 T3 Q' ^

4 N% t& E5 {$ R$ p, W0 N公仔箱論壇 孕妇没有心肝、肾、生殖、内分泌系统疾病，无烟酒嗜好。 " U  h. J+ P. k- s% f( ~
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凡孕期长、胎囊大、年龄大孕次多、半年内有过人工流产史或剖宫产史、处于产后哺乳期、子宫畸形或合并子宫肌瘤的孕妇，均不适宜药物流产。

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多次做人工流产危害大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M# ~$ Q# {; q/ ?
人工流产是避孕失败后一种迫不得已的补救措施。虽然是一种小手术，但如果反复多次做人工流产也会产生一定的并发症或后遗症，如月经失调、子宫内膜异位、继发不孕、子宫穿孔等。因此，必须坚持以避孕为主，尽量不做或少做人工流产。  
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药流只实用于年轻的初孕妇女或未产妇女且孕龄在小于49天。如果你经济宽余可考虑静脉麻醉下人工流产术，但此法要进手术室，费用高。人工流产术比较实用。手术必须要阴道炎还有宫颈糜烂治疗好的情况下才行。