对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。 4 y x# v" x, w* N* t
! O. N5 N; _7 ^/ P/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（一）、对付感冒的12种方法： 5.39.217.77:88982 e: A, K3 y. d% C
0 m0 k C* i4 }: W8 ~- ` 01、热水泡脚 % J. L0 N: j9 y
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每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
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02、生吃大葱
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生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 1 m8 l* b4 ?: I1 m6 U
) ~" N& C- F. l/ B 03、盐水漱口 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d6 \" e+ _- M z' }
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每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
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& k0 a' q8 m1 Z' p, j2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04、冷水浴面 公仔箱論壇, W* |5 B: x+ w
1 ^" W% D- ]6 Y- E. I! y: ltvb now,tvbnow,bttvb 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
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0 Y6 \, i3 r6 ~: R( ^9 atvb now,tvbnow,bttvb 05、按摩鼻沟 5.39.217.77:8898. x! [5 h2 v' R1 I
4 u3 T% n1 w7 ^* Y 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 ; N* \4 d' {! `8 z: {
7 W: ~1 T( ]2 a/ Q' v( ?公仔箱論壇 06、鼻子插葱
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8 g0 X# e! u: t. K公仔箱論壇 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
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07、白酒擦身
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) a2 X: }. U/ G1 Z8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
# W4 a6 O7 a0 O9 }* M% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- N0 K: o' B& K1 F; o3 I3 t
08、可乐煮姜 tvb now,tvbnow,bttvb4 u/ Q4 g Y* ?; k
7 n$ R' I6 N) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
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2 `9 v7 Z4 g* C* C; e7 D7 a) H 09、呼吸蒸汽
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0 H& E% d" B* ^) p( M! Q 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 公仔箱論壇' }9 F4 p2 g) O
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10、热风吹面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r* [4 |: @$ n# Y! ^* _
+ X* X3 i# M! `* z公仔箱論壇 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 5.39.217.77:88982 G, U7 F) [. g( L6 |8 \6 Y) e
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11、蒜泥蜂蜜 tvb now,tvbnow,bttvb* I/ V! L/ G& [8 T$ d2 O0 Y
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将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o) J+ i5 f6 [& C- H
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12、香油拌蛋 5.39.217.77:8898: v4 T/ Z( K+ c9 `# _$ c
! s e; k, x& Y- M R; ntvb now,tvbnow,bttvb 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。 1 ?- O( N0 @' m5 L2 r+ W7 [' ]$ {
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0 Y$ g/ R. ?5 r$ d. K, m" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒是一种最常见的疾病，一年四季都可发生，冬春季发病尤高。下面是预防感冒的几条积极措施： 5.39.217.77:88988 x8 ~4 L2 _) p. l
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/ y, Z: u; |7 Z& {! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）、预防感冒“九大要点” tvb now,tvbnow,bttvb; D, C# X" Y7 v
; j ~4 |2 R6 K+ a 一、注意冷暖病理学告诉我们，当人体受冷时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少，病毒就会乘虚而入，使人得病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k" T4 F9 p1 a' U* A8 b( b* ]
5 a! ~' X. O; Q+ r" Z. P7 [5 Q5 z* o5.39.217.77:8898 二、冷水洗脸冷水刺激皮肤血管，能加强人体抗寒防病的能力。如果身体状况允许，最好是从夏季开始进行冷水浴锻炼，常年不断，可大大增强体质。 5.39.217.77:88987 M# o2 P* s. b7 Z
8 Z6 c q+ R4 `9 z7 v: \. K- p 三、开窗睡觉开窗睡觉有三大好处：一是保持卧室内空气新鲜，使人起床后头脑清醒；二是室内的病菌等污染物能通过空气对流及时被排出屋外；三是晚间寒冷空气徐徐进入房间，可增强人体对冷环境的适应能力，利于防止感冒。
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四、勤晒被褥人体每天要排出约1千克的汗水，约0.05千克的油脂。睡觉时，可使被褥受潮，还可使被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，并去除水分湿气，这对预防感冒很有好处。 5.39.217.77:8898" m: c1 x7 o- x
8 u5 O! f! x( c9 L. X: N$ N 五、加强锻炼加强体育锻炼，如跑步、做操、打拳、早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。
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六、早晚按摩上海老年病康复中心对113例慢性支气管炎、肺气肿的老人进行三年追踪观察后证实，早晚按摩风府穴(位于脑后正中发际上1寸处)、迎香穴(位于鼻翼外下方5分处)、合谷穴(位于虎口第二掌骨旁)，可使鼻分泌物中免疫球蛋白含量增加，感冒的发病率下降70%。
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6 l( T# w7 d5 h X2 L0 t0 G) J0 l1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 七、严防劳累感冒往往是在过度劳累后发病。因劳累时机体免疫系统功能较弱，病毒容易侵入。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h& ^2 Q+ E* i/ G2 \& W L
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八、补充营养人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用。此外，据国外报道，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防感冒也有一定的作用。 6 M5 V8 U9 {: M7 ~
7 M1 j( {/ ^8 h" N. a8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 九、隔离病人家中有人得了感冒，应注意采取隔离措施。白天，病人最好戴口罩，不要乱吐痰。吃饭时用专门碗筷。晚上尽可能单睡一床。 |
發表於 2009-8-16 09:46 PM
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