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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb j8 W. a1 c5 F6 H: t0 H/ k
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5.39.217.77:88989 I+ A1 k* l o2 p( ]
所以，选择食物要“上下兼顾”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b4 z: B. s3 a9 j$ F& @2 z9 i
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" b8 P- @2 P, b$ T4 c! l公仔箱論壇 肥肉 公仔箱論壇- {( u: c' i$ F S N2 Q
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇- _+ X& K3 C/ v6 k" |. u( B0 l9 m
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb. D p' n: Y* l
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6 m( z h6 ^6 l2 j. T8 \5.39.217.77:8898 高脂牛奶
. j! h2 b' C. d! w" j 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
( C G" n- _: t3 U4 r 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 , R9 D+ }# D' ?" z7 J9 T& Y% x
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
* t) Y# {/ v+ C; [5 Z- x6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^1 o( g9 |9 h! j) ~0 g
2 p/ i* s7 ^ z3 G: Jtvb now,tvbnow,bttvb 油炸食物 / C& H% B& T9 E% c5 i" |
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
; G& Z) s) s+ {1 Z公仔箱論壇 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
+ z, K3 H/ J) h+ P! P& o1 v5.39.217.77:8898 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
) D, s K# K5 r8 E9 J 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 5.39.217.77:8898' A! K2 t* m! A
这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h1 S, T/ i5 t, w0 W5 c0 s
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精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb( E J& q/ i1 ?$ I$ r7 x/ c/ e
2 n% k7 y9 {8 l5.39.217.77:8898 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 2 l) H) v: J$ Y) ^8 _
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 tvb now,tvbnow,bttvb. q, c; E8 c* m8 V
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k5 V+ A% T9 ?5 Q0 R
黄豆
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: X1 Q; x0 A6 g$ @ 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 . W/ U6 F6 D' ?, p. w
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z m$ H& {7 l* W: Z, G
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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