許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m; G& S3 } _/ A
；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、聞三個步驟，就能食得更安心。
9 `/ R2 h. d# g9 a5 P9 i' [# h X7 i8 A
+ d5 m6 b3 @0 J# |看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音
) j7 S7 R- Y2 H3 q/ O5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F$ h6 l) g5 u: E
- B9 s+ d+ k' b# }$ l& t( y( H公仔箱論壇所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。公仔箱論壇# E- |! Y. K* H2 m/ i2 r
! `3 @3 U' ]. [4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ M9 K/ C- h- k- T* p
聞聞是否有異味 確保營養品沒變質! S8 }9 p* g: K
R6 }) N6 Z! j4 V- ktvb now,tvbnow,bttvb
% K; A! w! _! y. {" i7 v: U5.39.217.77:8898張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。
# k& h5 w3 |/ n0 k: J, }$ E; c
; J7 n& Y g$ H) A
3 P( d4 i0 o5 k4 J必要時諮詢醫師 找出合適營養品: m# U% y" A/ J+ O) M. b
公仔箱論壇' V% E4 g0 ?/ p, |
p& F' a% X" ]/ l6 u市面上除了液態的營養補充品，民眾也可多選擇粉狀似的營養品，因粉狀營養補充品性質上，不僅較穩定也不容易變質，食用起來更安心；張皇瑜主任呼籲，必要時，民眾也可諮詢醫院營養諮詢門診或專科醫師，找到適合自己與家人的營養補充品，才能達到營養補充的功效。 |
發表於 2019-11-9 12:19 AM
| 
