水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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4 K' P- }3 e" {2 P2 l% Z6 `+ p1. 柿子5.39.217.77:8898; t- r% D( s( E% L3 I4 ^8 z. O
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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2. 番茄; _, r- w& ~; q
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 b/ l3 Z! [4 O5 ~/ j$ W* z# S
9 L/ @: l: s% y7 g" d ]4 D) C7 jtvb now,tvbnow,bttvb3. 荔枝、甘蔗' g0 l' }4 X4 Y# B7 k9 s
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
5 N2 c6 V& N" m3 U$ V/ k5.39.217.77:8898重的也會有頭暈的現象。9 s6 U0 ^! C7 M7 g5 B
: ^: Q& h3 h: H5 d! P8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 山楂、橘子
' s$ k4 K" V* n- [# Y" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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