水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？. ?) I9 g3 n, B7 V
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1. 柿子
, L% y8 {+ I$ c/ W- n, s# L9 W公仔箱論壇柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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$ f6 Y0 S$ i, C3 r$ l5.39.217.77:88982. 番茄
1 J) w1 |" a2 U5 mtvb now,tvbnow,bttvb番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
3 p6 k$ k" I. u8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q4 a: d5 p Q! }3. 荔枝、甘蔗, [" [% \, x8 R5 a' `# p. C
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
! N% \" K5 b& b, g5 z r, i Qtvb now,tvbnow,bttvb重的也會有頭暈的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {+ o; |. V; f- V/ D* a0 V0 @2 p5 J
6 @& _8 v I/ L( a; c4. 山楂、橘子$ a+ ]2 y: @. V u7 c# ]3 D
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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