[健康資訊] 不適合空腹食用的水果

david_540120

水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
* r% C0 Q, x$ f* d& ltvb now,tvbnow,bttvb
4 U6 e' x& j1 _8 ]1 ^3 G1. 柿子
) [* B; T+ |# E7 g1 ]3 _) b3 R公仔箱論壇柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P4 K% d. a, _+ ~* F
2 y% Y# t$ p5 ?7 {8 k" y3 t
2. 番茄tvb now,tvbnow,bttvb9 v8 o* X6 ]1 `( |$ H
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
( r2 ?  x6 K3 p/ [. d) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W6 d8 B' |3 e8 _" Z
3. 荔枝、甘蔗4 H' {" F) I5 u+ U7 ^
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴公仔箱論壇" v9 Y7 F; G0 D  e1 G9 W" G1 z' o
重的也會有頭暈的現象。tvb now,tvbnow,bttvb5 v" ?7 }# u: y/ z6 V

/ i9 v+ \) t- L! V" b. x' D4. 山楂、橘子
; ^* q5 [( {- q0 ?3 N0 Y9 H3 A4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。