標題:
[中式食譜]
砂锅蚬芥焖黄牛肉
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-6-8 11:43 AM
標題:
砂锅蚬芥焖黄牛肉
材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、
4 f2 t9 Z' H; a( M5 C/ Z, a0 ntvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v& Q$ g5 D+ X) p5 e/ {+ q
柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
5 o, j1 L4 J9 [, J4 M2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: w* g9 x& C! y f8 |
盐、冰糖、花生油各适量。
' h8 v. u- |: C a; S# q
3 M* A9 z/ f% Q5 \9 b; Rtvb now,tvbnow,bttvb
做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。
. a+ k: U7 d R2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f4 I5 O0 X' o% m! n+ \9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u% o# `9 p$ g# @- p ?1 K
2 R; i& i/ I8 f: dtvb now,tvbnow,bttvb
下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，
. K9 F% [, e5 n. {( @7 J6 u5 k5.39.217.77:8898
公仔箱論壇% C8 {: |. M2 V% ?' M* ]% Z& {4 _
以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
% I1 n( P9 z( s& k& _tvb now,tvbnow,bttvb
3 I5 m# |7 i9 T# Q$ L( F: z. q5.39.217.77:8898
中火焖煮至牛肉熟透即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
