標題: [中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-6-8 11:43 AM     標題: 砂锅蚬芥焖黄牛肉

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、
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, D* h4 t+ N; D( M; c/ d7 ]6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，5.39.217.77:8898* l6 `% p2 H8 f4 M* }
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    盐、冰糖、花生油各适量。  _9 Q( ?- `+ V6 K: @; W
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做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O6 O  A5 |% @5 w& G6 v
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    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，
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    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，
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$ w% l# u6 N# @公仔箱論壇    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
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9 ?0 u5 ^& m* y' J5.39.217.77:8898    中火焖煮至牛肉熟透即可。

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