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標題: [中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-6-8 11:43 AM 標題: 砂锅蚬芥焖黄牛肉

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、

柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
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盐、冰糖、花生油各适量。
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做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。tvb now,tvbnow,bttvb) C# C9 H* l8 \: Y: h2 X* e6 V6 z
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爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O! M5 J9 u% M& `2 U. t8 T' ~8 R5 W
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下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，) Z; y0 Q" n. B
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以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，tvb now,tvbnow,bttvb: n- S2 A' x$ K
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中火焖煮至牛肉熟透即可。

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