標題:
[中式食譜]
砂锅蚬芥焖黄牛肉
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-6-8 11:43 AM
標題:
砂锅蚬芥焖黄牛肉
材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、
5.39.217.77:8898. E- C* r6 G& A* y; e7 N7 t
, O* o6 K8 \) {" m
柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
5.39.217.77:8898/ O8 V1 {1 Y7 t: d
公仔箱論壇5 d1 x7 X! p5 K4 [
盐、冰糖、花生油各适量。
1 @1 w; C: j# h- s# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _" o, g6 n, \2 {' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。
6 P0 B" t2 w. h* C8 e3 I公仔箱論壇
# M+ E1 Z: C4 s
爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，
0 I# y+ u; A/ S" L& [, e$ f
5 u' h4 i9 N @
下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，
/ P% T' t" n4 i1 I5 u* F8 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G' k* k: |& V0 w3 I& a
以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
5.39.217.77:88988 w9 F2 p3 p3 O4 W8 R
% F1 ^/ K$ w" Q" Gtvb now,tvbnow,bttvb
中火焖煮至牛肉熟透即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
