標題: [藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-6-4 06:47 AM     標題: 黃芪薏仁綠豆粥

        1 `- a' h! o$ F9 _$ U
5.39.217.77:8898/ v; a3 \+ _5 O1 Z) O& r4 X2 ]: \
材料5.39.217.77:88987 E& U$ n1 C7 T
黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
: Q( O/ ]- J, G" n" B2 m8 K  `2 \
% R( Y1 t: p4 T( \        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p/ C# U8 l4 A2 O1 u* m" @
tvb now,tvbnow,bttvb& q5 l0 ^, x6 V- Q3 \
做法5.39.217.77:8898+ m" D0 w9 }4 Y. T5 D# D$ m9 w" P! Z
1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
; t) `" X( O" M$ W& ], i. t( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 v$ V1 f1 V# P1 r' I3 |
2.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。* C7 V8 b# U, R& v8 r0 W

7 g, U; E& a0 U2 [2 v4 @3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。3 ^2 `. |  f+ B: S( ~$ Y( d; z1 \2 O

, y, D  n9 e9 {& W1 `7 Y& W        ( F! a8 n% o( h/ D! ]5 |

- }5 Z+ g, P( k. H, H$ ?tvb now,tvbnow,bttvb此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。
% p% n6 Y- W# k- e' e# g公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0