標題: [藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-6-4 06:47 AM     標題: 黃芪薏仁綠豆粥

       
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材料
7 d. @2 L3 S1 e. d8 C0 F9 A公仔箱論壇黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
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- f4 g1 k% a! z+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法; j# ?  h5 K7 P, Y0 L  b% P# @9 w
1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
( C7 W+ Z5 l* v; q+ z& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z: [* k: J! ?公仔箱論壇2.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。( N# |  d: Y0 o# J$ p& x% ?7 i
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3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
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2 M, ~/ P4 n8 m5 |2 F$ {' _5.39.217.77:8898此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。 : r% ^% i6 |5 Z% F6 [: E- l- Z& }

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