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標題: [中式食譜] 白葉燴鹿筋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-3 06:57 AM     標題: 白葉燴鹿筋

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) E+ X7 R7 y% V% u( Y" h9 X材料
9 B& H8 j1 B9 K! R" {9 `9 [8 q1 J公仔箱論壇鹿筋 3両(已浸發)、蛋白 4隻、鮮冬笋片 2両、紅椒/青椒/黃椒各 1個、娃娃菜膽 8両、薑片/鮮菇片/莧菜葉各 1錢、胡椒粉/砂糖/鹽/生粉水各少許、上湯 2碗
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) y" W4 q5 i3 V1 Z公仔箱論壇做法* D  M2 V: O+ a2 `- k
1.娃娃菜去頭切件,放入煮滾的上湯,開大火浸至軟腍,撈起放入湯鍋中。
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" ]6 g% g7 t& i) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鹿筋切段後汆水,撈起瀝乾後,放入上湯中用大火煮至湯滾後即撈起。
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1 H$ ^. O5 b5 [" A' L5.39.217.77:88983.將上湯倒入鑊,開大火,放入鹿筋、薑片、鮮菇片、冬笋片,煮滾慢慢燴入味。
8 x) z! e' C7 S% l) L: M7 X: h5.39.217.77:8898
) P  u; N; m  Q; h2 z4.然後放入紅椒、黃椒、青椒、糖、鹽、胡椒粉及蛋白,最後加生粉水埋薄芡後即可上鍋,淋上湯汁,以莧菜葉做裝飾即成。5.39.217.77:8898$ r+ H7 k. y( N. ~/ ^8 w. s
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* o5 g4 S5 |( `# L! d# q' {/ O5.39.217.77:8898於上環的海味店會有已浸發的鹿筋出售,方便好多。





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