
生物類黃酮最多的水果---百香果 治過敏體質的人
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |% v, N }0 D g! y最近百香果與鳳梨的產季到了,品質優良,售價便宜,市場的百香果 3 斤賣NT100
,鳳梨一顆NT50,我為什麼要提這兩種水果呢?
公仔箱論壇7 ?% T) f& A3 M. K- }) ?很多人問我*過敏如何處理*?
我的專業建議是用*維他命C 加生物類黃酮與槲黃素之類的天然藥物*。
公仔箱論壇+ D8 L. d" F6 C- a; r/ a! d很可惜,台灣找不到這類高品質的天然藥物,即使有衛生署大概 也會限制其使用劑
tvb now,tvbnow,bttvb3 S1 f/ K# ^, |) x量,而我以前庫存的此類進口產品,早已使用 殆盡,很多病人問我如何治過敏,我空
有知識,卻無武器猶如巧婦 難為無米之炊,我只好轉向天然食物裡面找尋武器,我曾
對台灣各類水果做調查,看看哪一種水果裡的維他命 C 生物類黃酮最多,但卻不含太
多纖維糖份或其他干擾前述成份吸收的物質。
我看了看,百香果被我評鑑為第一名;您看,百香果裡面除了種子以外,就是又香又
5.39.217.77:8898/ P. R/ G% N( G5 J7 ]酸稍甜的濃縮果汁,黃色是類黃酮的顏色,沒有其他纖維或果肉,實在是最天然的高
濃度消炎天然藥物。
tvb now,tvbnow,bttvb& ~" B! N, n/ R% ]' [鳳梨的維他命C 與生物類黃酮也很多,雖然果肉纖維糖份稍多,但它富含鳳梨酵
公仔箱論壇, R! E$ U/ w) L' {* a" K* w素,所以也是很好的選擇,如果有皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘、中耳炎等過敏現象的
tvb now,tvbnow,bttvb2 }8 @4 r9 F4 d- b5 d$ ^人,除了多吃好油(海豹油、苦茶油之類) ,我建議每天吃大量百香果試試。
從一天四顆 開始試試,四顆要分開來吃,不要一次吃完(可以吃到一天八顆也OK,一
顆才NT4 ,真便宜) 。
上週遇到一個人,他以前有鼻子過敏問題,看遍中西醫無效,結果大量吃蔬果,以後
就不藥而癒,這是因為過敏是一種慢性發炎,而蔬果裡面有大量的消炎物質,所以他
tvb now,tvbnow,bttvb) y+ a b5 Z) g4 n; f不必唸醫學院,就把自己的問題治好了。
夏天天氣熱,胃口比較差,不妨把飲食中的蔬果比例提高(佔1/2到2/3),又能消暑又
5.39.217.77:8898, v7 y5 D% |/ u3 G: x; |能保健,不過有一點要注意,有人問吃西瓜能否取代百香果,我說不行,因為西瓜太
# Z0 S: M2 I. c9 w2 R1 [* o寒,而過敏體質的人有 70% 屬於寒性體質,若吃太多寒 性水果,症狀反而會惡化。
5.39.217.77:8898, r3 t9 X) R9 |! z ?/ x+ b% N| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |