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標題: [西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:53 AM     標題: 沖繩苦瓜豚肉玉子炒


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五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條(切薄片)、雞蛋 1隻、木魚花少許tvb now,tvbnow,bttvb( \# m7 p; U  v  i' e

6 l' e" C1 `( c* T8 l, O) m調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L' m" y& ~. Y! e/ O. H
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許: a) k! g5 e) }$ ~8 E
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1.開中火燒熱鑊落油,下五花腩肉片煎至金黃後,加苦瓜及灒清酒炒勻,再下糖、鹽及七味粉,熄火後加雞蛋炒勻。
5 V6 `( @: |, u0 z. N: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; G/ b) ~/ x- O4 |2 N# ]& Jtvb now,tvbnow,bttvb2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 公仔箱論壇& E  t1 }/ |- I  W% `
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:28 PM

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