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標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

       
2 _- K+ e/ R: M/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F8 e1 w* [* y+ `/ ^
材料5.39.217.77:8898/ ?; n, n# q* F+ p& y4 @
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
9 O# _& n7 b& H' I7 p5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a4 R8 ^: O9 htvb now,tvbnow,bttvb調味料
8 o- L4 s) z' X" `" j$ Ttvb now,tvbnow,bttvb味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
) B" B4 G' H! w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y, T0 k6 p) x: T0 z$ X& D' v9 e

7 A8 V7 M- ~% m# z: k! t做法
  S& q9 X1 D8 ?' u  Ftvb now,tvbnow,bttvb1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
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" s# i7 l; i+ ~1 R/ U9 Htvb now,tvbnow,bttvb2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。
: Z( \4 d7 A# h4 d! r7 K! V5 ]6 \9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 f6 r* S7 y- f! M/ a
3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

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