標題:
[健康食品]
正湯一味（減肥降壓）
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作者:
char_char3000
時間:
2007-6-4 06:02 PM
標題:
正湯一味（減肥降壓）
髮菜蠔豉湯
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材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
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做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
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去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
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蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
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切一片備用。
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煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
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火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
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效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
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有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。
作者:
hngtsai
時間:
2007-6-5 06:13 AM
thanks for sharing
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