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標題: [健康食品] 正湯一味（減肥降壓） [打印本頁]

作者: char_char3000 時間: 2007-6-4 06:02 PM 標題: 正湯一味（減肥降壓）

髮菜蠔豉湯
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片  \& h3 j* X. @6 j) f
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀5.39.217.77:88982 \' Y$ u4 j6 K6 C
         去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
         蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
         切一片備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 B  h7 N, d! D. R0 ^( Z- x
         煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢( J% Q& p9 C' k9 ]) }
         火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。5.39.217.77:88983 s0 ~7 ~1 E0 A* [! d
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及公仔箱論壇7 i% X- b% z' f6 b' n6 Z
         有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

作者: hngtsai 時間: 2007-6-5 06:13 AM

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