Board logo

標題: [中式食譜] 蒜苗炒魷魚 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:49 PM     標題: 蒜苗炒魷魚

【做  法】
1.泡發魷魚去薄膜洗淨切條狀;蒜苗洗淨切段,分蒜白跟蒜尾;辣椒切斜片備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 `+ m) N! u3 o/ r& c
2.熱鍋,倒入2大匙的油,放入作法1的蒜白、辣椒片、蒜末爆香。; E" l2 c5 n& j, w4 C3 }
3.再加入作法1的魷魚條炒勻,加入所有調味料調味。
; g: z9 c( a# H0 e4 q" l公仔箱論壇
4.最後加入作法1的蒜尾炒勻即可。
【材  料】
泡發魷魚1/2尾
蒜苗30公克
辣椒10公克
蒜末15公克
【調 味 料】
1/4小匙
少許
雞粉1/4小匙
醬油1小匙
烏醋1/4小匙
5 W7 X2 P/ o+ s0 Ntvb now,tvbnow,bttvb6 y0 h% A  a5 a





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0