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標題: [中式食譜] 蒜苗炒魷魚 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:49 PM     標題: 蒜苗炒魷魚

【做  法】
1.泡發魷魚去薄膜洗淨切條狀;蒜苗洗淨切段,分蒜白跟蒜尾;辣椒切斜片備用。tvb now,tvbnow,bttvb' `7 y  w3 g6 f! u7 \4 s+ S
2.熱鍋,倒入2大匙的油,放入作法1的蒜白、辣椒片、蒜末爆香。5.39.217.77:8898+ W$ o% N2 S* _) H+ u+ }" H9 F% x
3.再加入作法1的魷魚條炒勻,加入所有調味料調味。5.39.217.77:88984 X. }4 ?6 {% D, U
4.最後加入作法1的蒜尾炒勻即可。
【材  料】
泡發魷魚1/2尾
蒜苗30公克
辣椒10公克
蒜末15公克
【調 味 料】
1/4小匙
少許
雞粉1/4小匙
醬油1小匙
烏醋1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N# E! h3 \: W4 n1 v

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